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Galletas crujientes de Linaza y Romero Bajas en carbohidratos
Existe un número creciente de opciones de galletas crujientes bajas en carbohidratos en las tiendas, pero ¿por qué no hacer las tuyas? Estas sabrosas galletas crujientes están hechas con romero y parmesano. Las semillas de chía y linaza brindan toneladas de fibra y ácidos grasos de omega 3. El resultado: ¡galletas crujientes con solo 4 gramos de carbohidratos y 3 gramos de fibra por porción!
Poppers de jalapeño envueltos en tocino de pavo
Estas golosinas picantes, cremosas y envueltas en tocino son un placer seguro para el público.
Bocaditos de pan de calabacín con chocolate negro
Si tiene antojo de chocolate, pruebe estos cuadraditos de pan de calabacín con chocolate negro naturalmente azucarado. Húmedos y ricos, estos bizcochos son un postre ideal para las personas diabéticas. Además, ¡puede personalizar fácilmente esta receta con sus sabores favoritos! ¿Quiere añadir un toque crujiente? Incorporar los pistachos picados, las nueces picadas o los trocitos de cacao junto con el calabacín. Nota: Los ingredientes opcionales no se incluyen en el análisis nutricional.
Tostada de Aguacate con Tocineta de Pavo y Tomate
La tostada de aguacate es un desayuno para llevar fácil y rápido que incorpora grasa saludable, granos enteros, y proteína. Cambia las cosas sustituyendo el tocino de pavo con un huevo frito sencillo o un huevo cocido entero rebanado. Completa tu Plato: Para un desayuno suculento y complaciente, añade 1/2 taza de yogur griego plano sin grasa cubierto con un puñado de moras azules.
Tostadas De Rábano Con Queso De Cabra Y Cebollino
Si eres fanático de las tostadas de aguacate, ¡prueba esta tostada de rábano! Esta receta, apta para diabéticos y abundante, es excelente para servir como desayuno o brunch. Intente servirlo con una ensalada como la ensalada de verduras Bountiful Harvest .
Cazuela de tostadas francesas con queso crema y fresas
La cazuela de tostadas francesas con queso crema y fresas es el plato perfecto y apto para los riñones para servir en su próximo desayuno o brunch. Esta cazuela preparada alimentará a una multitud. Esta receta presentada por DaVita , un orgulloso socio de la Asociación Estadounidense de Diabetes y Diabetes Food Hub.
Consejos para un plan de alimentación bajo en carbohidratos
Tener diabetes o prediabetes no significa que deba eliminar todos los carbohidratos, pero reducir el consumo de algunos alimentos con carbohidratos o hacer algunos cambios inteligentes puede ayudar a controlar la glucosa en sangre. Si desea incluir más comidas bajas en carbohidratos en su plan de alimentación, hemos reunido algunas ideas para el desayuno, el almuerzo y la cena, además de algunos consejos cotidianos para reducir los carbohidratos.
Presentación de diapositivas: 7 alimentos para llevar para las fiestas
Las vacaciones pueden ser agitadas, ya sea corriendo de tienda en tienda comprando regalos, viajando para ver a la familia o corriendo de un evento a otro. Y estar en movimiento es cuando la tentación y la conveniencia conspiran para descarrilar las mejores intenciones. Con un poco de planificación, estas recetas fáciles, rápidas y deliciosas te ayudarán a comer bien mientras viajas.
Cómo utilizar el Centro de alimentos para la diabetes
¡Bienvenido al nuevo y mejorado Centro de alimentos para la diabetes! Hemos realizado algunas mejoras en el sitio que facilitan la búsqueda de recetas, la creación de planes de alimentación semanales y la planificación de una lista de compras. Esperamos que le guste la nueva apariencia y que el sitio le resulte más fácil de usar que nunca. Para asegurarse de aprovechar al máximo todo lo que Diabetes Food Hub tiene para ofrecer, pruebe estos consejos fáciles de seguir.
Vídeo: Introducción al Centro de alimentos para la diabetes
La comida y la cocina aptas para la diabetes tienen un nuevo hogar. ¡Vamos a cocinar!