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Macarrones con Queso y jalapeños

Serving Size about 1 cup
Calories 250
Total carbohydrates 43g
Total fat 5g
Protein 0g

Macarrones con Queso y jalapeños

25 min

45 min

9

Salsa de Durazno y Frijoles negros con Hojuelas

Serving Size 1/3 rounded cup salsa
Calories 150
Total carbohydrates 22g
Total fat 6g
Protein 0g

Salsa de Durazno y Frijoles negros con Hojuelas

8

Ensalada de lechuga mantequilla con peras, tocino y cilantro

Serving Size 2 cups
Calories 270
Total carbohydrates 21g
Total fat 18g
Protein 0g

Ensalada de lechuga mantequilla con peras, tocino y cilantro

15 min

4

Ensalada tropical de quinoa y col rizada

Serving Size 3/4 cup
Calories 230
Total carbohydrates 30g
Total fat 11g
Protein 0g

Ensalada tropical de quinoa y col rizada

15 min

20 min

4

Ensalada Veraniega de Maíz y Durazno

Serving Size 1 taza
Calories 180
Total carbohydrates 33g
Total fat 6g
Protein 5g

Ensalada Veraniega de Maíz y Durazno

20 min

25 min

6

Melocotones a la parrilla con compota de arándanos frescos

Serving Size 1 peach half with 2 1/2 tbsp compote
Calories 90
Total carbohydrates 19g
Total fat 1.5g
Protein 0g

Melocotones a la parrilla con compota de arándanos frescos

5 min

10 min

2

Quinoa con arándanos y piñones

Serving Size 1/2 cup
Calories 240
Total carbohydrates 31g
Total fat 12g
Protein 0g

Quinoa con arándanos y piñones

5 min

20 min

6

Chili con Pavo Condimentado con Calabaza grande en la Instant Pot

Serving Size 1 1/4 cups with 2 tbsp yogurt
Calories 230
Total carbohydrates 27g
Total fat 6g
Protein 0g

Chili con Pavo Condimentado con Calabaza grande en la Instant Pot

25 min

35 min

10

Fletán con Pesto de espinaca

Serving Size 1 halibut fillet
Calories 260
Total carbohydrates 2g
Total fat 17g
Protein 0g

Fletán con Pesto de espinaca

15 min

10 min

4

Macarrones con queso de coliflor y langosta

Serving Size 1/8 of casserole
Calories 140
Total carbohydrates 14g
Total fat 4g
Protein 0g

Macarrones con queso de coliflor y langosta

15 min

45 min

8

Pais whoopie de pastel de zanahoria

Serving Size 1 whoopie pie
Calories 160
Total carbohydrates 23g
Total fat 5g
Protein 0g

Pais whoopie de pastel de zanahoria

15 min

15 min

12

Postre helado de yogur de Pay de manzana

Serving Size 1 parfait
Calories 380
Total carbohydrates 26g
Total fat 25g
Protein 0g

Postre helado de yogur de Pay de manzana

20 min

11 min

4

Salmón con Pesto de Col rizada

Serving Size 1 salmon fillet
Calories 300
Total carbohydrates 5g
Total fat 19g
Protein 0g

Salmón con Pesto de Col rizada

20 min

4

Arugula, Pear, Walnut & Pecorino Salad

Serving Size 1/6 recipe
Calories 105
Total carbohydrates 7g
Total fat 8g
Protein 2g

Arugula, Pear, Walnut & Pecorino Salad

5 min

6

Calabaza de invierno con crumble de avena y nueces

Serving Size 1/3 cup
Calories 105
Total carbohydrates 18g
Total fat 3.5g
Protein 0g

Calabaza de invierno con crumble de avena y nueces

10 min

8

Chuletas de Cerdo a las Brasas con Chutney de Arándanos y Nueces

Serving Size 1 pork chop + 2 Tbsps. chutney
Calories 320
Total carbohydrates 21g
Total fat 14g
Protein 0g

Chuletas de Cerdo a las Brasas con Chutney de Arándanos y Nueces

15 min

1 hr

4

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