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Si alguna vez has sentido la tentación de comer masa cruda para galletas, ¡intenta satisfacer ese antojo con este hummus de masa para galletas! Tiene todo el sabor de la masa para galletas pero sin el exceso de calorías y azúcar. Como cualquier hummus de postre, la base del hummus de masa para galletas son los garbanzos (también llamados garbanzos), que son una buena fuente de proteínas. El dulzor proviene de Splenda® Brown Sugar Blend, que contiene la mitad de calorías y azúcar que el azúcar moreno normal. Splenda® es un orgulloso patrocinador de la Asociación Estadounidense de Diabetes®

Los tazones de granos, proteínas, y vegetales ahora son populares, y una vez que pruebes este, entenderás por qué. Es un tazón nutritivo que combina lo reconfortante de sopa de pollo con el color y sabor de vegetales frescos. También puedes personalizar el tazón para adecuar tus preferencias o lo que tengas a mano. Si no tienes arroz integral, puedes sustituirlo por quinoa cocida, farro o cuscús de grano entero. También podrías cubrir tu tazón con pepinos picados, zanahorias desmenuzadas, o pimientos verdes picados. Y, si disfrutas de la comida picante, auméntalo con hojuelas de pimienta roja.

¡Obtenga todos los beneficios de una mezcla de frutos secos saludable en forma de galleta con estas galletas de frutos secos con chispas de chocolate y cereza! No sólo sirven como postre; pueden ser un refrigerio abundante y nutritivo para después del entrenamiento, para acampar o para viajar. Estas galletas contienen tres tipos de frutas para aumentar tu ingesta de potasio y vitamina C, y están endulzadas con Splenda ® Endulzante de Fruta del Monje 100% natural, ¡por lo que no contienen azúcares añadidos! Esta receta presentada por Splenda® , un orgulloso partidario de la American Diabetes

¿Busca un refrigerio que sea nutritivo y que satisfaga su gusto por lo dulce? Estas bolas de proteína sin hornear son tu respuesta. Son simples de hacer y tan deliciosos. La mantequilla de maní sin azúcar, la proteína de vainilla en polvo, las semillas de chía y las semillas de lino son las fuentes de proteínas que dan nombre a estas bolas de proteína sin hornear. ¡Y obtienen su dulzura del endulzante Splenda® Stevia sin calorías! Splenda® es un orgulloso patrocinador de la Asociación Estadounidense de Diabetes® Diabetes Food Hub®

Este plato es estupendo con un acompañamiento de batatas rostizadas. Es una opción estupenda para Acción de gracias si no quieres cocinar un pavo entero.

El minestrone de albóndigas es una sopa suculenta. Esta receta puede duplicarse fácilmente. ¡Si tienes tiempo, haz un poco más y guárdala para otra comida rápida!

¡El chile fresco y las batatas al horno son una excelente combinación! Esta receta se puede personalizar fácilmente para adaptarla a su estilo de sabor. Agregue una pizca de cayena o pimienta para subir un poco el picante. Pruebe a cubrir la batata con cebolletas o una cucharada de yogur griego desnatado (en lugar de nata agria). ¡Las opciones son infinitas para hacer esta receta a su manera!

Haga que la hora de comer sea más fácil con una porción familiar de este reconfortante clásico. Agregue aromáticos (apio, cebolla, zanahorias, hierbas) al agua antes de hervir el pollo para aumentar el sabor y crear un caldo rápido. Agregar verduras licuadas a la salsa crea cremosidad sin agregar grasa ni harina. Mire el vídeo de la clase de cocina Pot Pie Desarrollado por Homemade, presentado por Alignment Health Plans

Sirve este plato vegetariano con ensalada de tomate en rodajas y mozzarella fresca.

Una galleta para el desayuno puede parecer tabú pero no cuando se trata de estas galletas para el desayuno. Están repletos de nutrientes saludables para el corazón, incluidos omega-3, fibra y magnesio. El endulzante Splenda® Magic Baker™ sin calorías, la cremosa mantequilla de maní, los arándanos agrios y las crujientes semillas de calabaza se combinan para brindar una mezcla excepcional de sabores y texturas. ¡Disfrútalo como parte de un desayuno balanceado o como refrigerio para mantenerte con energía durante todo el día! Splenda® es un orgulloso patrocinador de la Asociación Estadounidense