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¿Necesitas una cena rápida y fácil? ¡Entonces esta receta es una estupenda elección y es fácil con el bolsillo! Al combina la quesadilla con una ensalada sencilla y vigorizante hace que esta sea una comida vegetariana completa. Puedes usar tortillas normales integrales si no necesitas que esta sea sin gluten.

This is a great dish to serve to company. It serves 8 as a main dish, or more if you cut it into small cubes and use it as an appetizer. You could also bake in a muffin pan to make a perfectly portioned, grab-and-go breakfast.

This can make a great breakfast, brunch or quick dinner packed full of protein and veggies. If you don’t like asparagus you can substitute zucchini or broccoli.

Do you need a quick and easy dinner? Then this recipe is a great choice – and it’s easy on the budget! Pairing the quesadilla with a simple, zesty salad makes this a complete vegetarian meal. You could use regular whole-wheat tortillas if you do not need this to be gluten-free.

Esta deliciosa cazuela de pollo y calabacín baja en carbohidratos combina pollo cocido, calabacín fresco y una deliciosa cremosidad. Con sabores ricos y satisfactorios, es una opción fácil para una cena familiar entre semana. Esta receta apta para diabéticos satisfará su antojo de bondad con queso sin comprometer su plan de control de glucosa en sangre (azúcar en sangre).

Esto puede constituir un estupendo desayuno, desayuno tardío o cena rápida llena de proteínas y vegetales. Si no te gustan los espárragos puedes sustituirlos por calabacín o brócoli.

This delicious Low-Carb Chicken and Zucchini Casserole combines cooked chicken, fresh zucchini, and a luscious creaminess. With rich and satisfying flavors, it's an easy choice for a weeknight family dinner. This diabetes-friendly recipe will fulfill your craving for cheesy goodness without compromising on your blood glucose (blood sugar) management plan.

Esta receta de desayuno baja en carbohidratos está pensada para dos personas. Es perfecta para un desayuno abundante, pero también funciona para el almuerzo o la cena.

This low-carb appetizer is sure to be a crowd pleaser. Stuffed mushroom recipes are typically loaded with calories, but the turkey sausage and reduced-fat cheese in this recipe help save calories while still providing bold flavor. Find this recipe and more in The Diabetes Cookbook . To order dierctly from the American Diabetes Association, click here .