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Avena nocturna con fresas y vainilla y requesón

Esta avena con fresa y vainilla preparada durante la noche es cremosa, rica en proteínas y endulzada naturalmente con fruta fresca. El requesón aporta proteínas adicionales y una textura rica, mientras que la avena y las semillas de chía aportan fibra para ayudar a mantener niveles estables de glucosa en sangre (azúcar). Es un desayuno vegetariano que se prepara con anticipación y se adapta perfectamente a una rutina apta para personas con diabetes.

Muslos de Pollo con Orégano y Fregola Sarda con Salsa de tomate y alcaparras

Para obtener un pollo a las brasas y una pasta abundante de vegetales, elaboramos una salsa vibrante con alcaparras saladas y tomates frescos, los cuales trituramos con una cuchara a medida que se cocinan para liberar sus jugos naturalmente dulces. Blue Apron cree que la hora de la comida debería ser la mejor parte del día. Diabetes para servir deliciosas comidas listas para cocinar, repletas de productos frescos, proteínas magras y muchas opciones sabrosas. Todas enviadas a tu puerta.

Dip de espinacas y alcachofas

Este aperitivo bajo en carbohidratos es una versión mucho más ligera del tradicional dip de espinacas y alcachofas, pero aún está lleno de estupendo sabor. Prepara este dip en un abrir y cerrar de ojos para tu próxima fiesta.

Ensalada de Espinaca con Pollo y Aguacate

Una buena ensalada necesita vegetales, proteína, sabor, y diferentes texturas. El pollo en esta receta proporciona la proteína. Cuando se combina con el aguacate y las semillas de girasol, obtienes el sabor, textura y crujido perfectos. Esta ensalada rápida y fácil es perfecta para un almuerzo ligero y complaciente. También es estupenda para preparar las comidas; solo empaca cada porción en un recipiente aparte, y espera a añade el aderezo hasta justo antes de servir.

Pollo a la Barbacoa en el Horno

¿A quién no le gusta un pollo a la barbacoa? Una porción de esta receta irá estupenda con un acompañante de vegetales verdes y algo de arroz. ¿La mejor parte? Este plato solo te costará $0.50 por porción.

Ensalada de Frijoles negros y maíz

Esta ensalada es perfecta para un picnic de primavera o un plato rápido de almuerzo y está llena de fibra.