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These Quick Roasted Chicken Breasts can be used for anything – serve with roasted veggies (try Roasted Brussels Sprouts and Butternut Squash ), use them for Creamy Chicken Apple Salad , or slice thinly for a sandwich with whole grain bread, spicy mustard, fresh spinach and thinly sliced tomato. Make them on the weekend and then use throughout the week.

This crowd pleaser includes sweet fall apples that balance out the pungent flavor of Gorgonzola cheese. Pair the salad with roasted chicken, turkey or pork tenderloin.

Asar a la parrilla es una forma rápida y saludable para comer más vegetales. Esta receta es sencillamente deliciosa y un acompañamiento fácil que puede añadirse a cualquier comida. Si tienes algunos sobrantes de esta receta, el calabacín a la parrilla va estupendo en un omelet para desayuno al día siguiente.

Este batido de calabaza es una delicia única y sabrosa para las fiestas.

Muy sencilla pero hermosa, esta es una ensalada clásica del sur de Italia.

Estas galletitas saben como si hubieran sido hechas en un restaurante. Cuenta tus carbohidratos y puedes hacer que entren en tu plan de alimentación. Van estupendo con un buen tazón de sopa saludable.

Prueba estas sabrosas y fáciles paletas de batido que van perfecto con un caliente día veraniego. Con un contenido más bajo en carbohidratos y azúcar que las paletas compradas en la tienda, tanto niños como adultos amarán esta golosina amigable con los diabéticos.