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Light and healthy seafood tacos are so refreshing and fun. Fresh greens and herbs top the delicately spiced shrimp, while the white sauce keeps it all cool.

Take advantage of seasonal produce and pair this mouth-watering salsa sweet-and-savory salsa with pork chops. It would also be great over chicken or fish. For a more intensely flavored salsa, grill the peaches, bell pepper, and onion along side the pork chop before chopping and mixing them together for the salsa. Watch How to Make Pork Chops with Peach Salsa Powered by Homemade

Impress guests by whipping up this simple yet elegant side dish to go with any chicken, fish or beef entree. This vegetable side is perfect to pair with a fancy Surf and Turf meal.

This flavorful, lower-carb, high fiber soup makes a great lunch the next day, too. If you can’t find canned fire roasted tomatoes, you can use canned diced tomatoes with green chiles.

This soup is loaded with a variety of vegetables, making a hearty and nutritious choice. A big batch comes together easily in the Instant Pot. Freeze some for later in individual servings for a quick grab-and-go lunch.

Author Robyn Webb says, "Quiche is the ultimate comfort food. But this time, we eliminate the fatty pastry crust in favor of something much more fun!! By using frozen shredded hash browns, we eliminate the fat and add some crispy crunchy texture that adds a double dose of comfort to a true favorite."

Este aperitivo bajo en carbohidratos seguro será un complaciente de multitudes. Las recetas de champiñones rellenos generalmente están cargadas de calorías, pero la salchicha de pavo y el queso reducido en grada en esta receta ayudan a guardar calorías mientras aún brindan un sabor audaz. Encuentra esta receta y más en el Libro de recetas para diabéticos . Para pedirlo directamente a la American Diabetes Association, haz clic aquí .

Este plato saludable y apto para personas con diabetes se reúne en una sola olla y es una deliciosa comida entre semana. Esta receta, hecha con arándanos frescos y picantes y otras verduras, es baja en carbohidratos pero rica en vitaminas, nutrientes y sabor.

Asar a la parrilla concentra el sabor de los melocotones y carameliza sus azúcares naturales. Los arándanos, ricos en antioxidantes, se cocinan ligeramente para hacer una compota rápida. La combinación crea un postre ligero y refrescante que resalta la fruta fresca del verano. Si no quieres encender la parrilla, cocina los melocotones en una cacerola de parrilla en el interior, o en una sartén de hierro fundido caliente. En la receta se utilizan arándanos frescos, pero se pueden sustituir por arándanos congelados.

Las vieiras marinas son bastante sencillas de cocinar y tienen un sabor suave y nantecoso. Esta receta pide una cobertura para las vieiras con una salsa pesto ligera, pero puedes cambiarla por otra salsa, o incluso un simple limón exprimido. Completa tu plato con una ensalada fresca y de temporada y un plato acompañante de granos, como esta Quinoa Roja y Farro .