Bol de lino tropical estilo cabaña

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White bowl with cottage cheese, flax seeds, and pineapple chuncks

Cómo hacer Bol de lino tropical estilo cabaña

Información nutricional del tazón Tropical Flax Cottage

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1 1/4 taza
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Instrucciones paso a paso:

  1. Mezcla los tres ingredientes y sirve.

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Información Nutricional

1 Porcione

  • Tamaño de la porción
    1 1/4 taza
  • Cantidad por porcion Calorías 290
  • % Valor diario*
  • Grasa Total 4.5g 6%
    • Grasa Saturada 0g 0%
    • Grasas Trans 0g
  • Colesterol 20mg 7%
  • Sodio 780mg 34%
  • Carbohidratos Totales 39g 14%
    • Fibra dietética 4g 14%
    • Azúcares totales 30g
    • Azúcares añadidos 0g 0%
  • Proteína 22g
  • Potasio 610mg 13%
Ingredientes
Queso cottage sin grasa
1 taza
Trozos de piña (enlatado en su propio jugo)
1/2 taza
semillas de lino enteras (entero)
1 tbsp

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