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A medida que avanzamos hacia el nuevo año y los pensamientos se centran en propósitos saludables y planificación de comidas para la diabetes, el equipo de Diabetes Food Hub analizó el primer año del sitio y revisó las recetas más populares según lo determinado por ustedes, nuestros visitantes. Los favoritos iban desde una superestrella de pollo y champiñones bajos en carbohidratos hasta frittatas para el desayuno que pedían un toque personal. En conjunto, forman un fantástico resumen de comidas diseñadas para ayudarte a ser tu mejor versión en 2019 y en el futuro. Haga clic en la presentación de diapositivas a continuación para ver los favoritos del público de 2018.

La COVID-19 empujó al mundo a un territorio inexplorado. La cuarentena, el distanciamiento social y la interacción humana limitada hicieron que muchos se sintieran solos, aislados e insatisfechos. A medida que seguimos avanzando para volver a la “normalidad”, hay medidas que podemos tomar para apoyarnos mutuamente durante este período de transición. ¡Continuar comiendo más comidas familiares es un excelente punto de partida! La National Pork Board , USA Pulses y United Sorghum Checkoff Program se han unido para brindar consejos y recursos para hacer que las comidas familiares sean más

Al comienzo de un nuevo año, muchas personas se concentran en mejorar su salud. Hay muchas formas de llevar un estilo de vida saludable que puedan hacer que te sientas bien durante los altibajos del año. Analizamos los últimos estudios de investigación para identificar algunos hábitos creativos que pueden ayudarle a sentirse mejor y alcanzar un peso saludable. Es posible que estos hábitos no sean los mejores para todos; trabaje con su equipo de atención médica para establecer metas y pequeños pasos que pueda comenzar a poner en práctica ahora.

¿Qué puedo comer? Si usted es como muchas personas con diabetes o prediabetes, probablemente esa fue la primera pregunta que hizo después de que su médico le dio el diagnóstico. Un nuevo informe de la Asociación Estadounidense de Diabetes (ADA), publicado en la edición de mayo de 2019 de Diabetes Care, proporciona algunas respuestas basadas en investigaciones recientes. Éstos son algunos de los aspectos más destacados del informe.

Este plato rápido y fácil de Diseñado para uno , de Nancy S. Hughes, es el almuerzo perfecto o la comida rápida entre semana para 1 o 2.

Estas mini delicias de pastel de calabaza del famoso chef Devin Alexander son perfectas para las fiestas. Y con sólo 100 calorías y 13 gramos de carbohidratos por porción, “ ¡Puedes tenerlo! "

Este especial de olla de cocción lenta del famoso chef Devin Alexander mantendrá a todos calientes en un frío día de invierno. Presentado en su nuevo libro de cocina con la Asociación Estadounidense de Diabetes, ¡Puedes tenerlo! , también es muy fácil de preparar.

Esta receta de estofado Brunswick de la Asociación Estadounidense de Diabetes, patrocinada por Saladmaster, es el antídoto perfecto para un frío día de invierno.