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Quesadillas de Frijoles negros, Mango y Pollo con Ensalada

No subestimes este plato sencillo y económico. Es una mezcla estupenda de sabor con los frijoles, pollo y mango dulce. Al servir la quesadilla sobre la ensalada la convierte en una comida completa.

Pavo Stroganoff

No es necesario comer un pavo entero el día de Acción de Gracias. Guarda algunas sobras para utilizarlas en otras recetas como esta. ¡Obtén algunas comidas nuevas mientras cuidas tus porciones como parte de tu control de la diabetes!

Za'atar Beef & Freekeh Lettuce Cups with Lemon-Tahini Sauce & Mint

Tucked inside soft butter lettuce leaves, a filling of hearty freekeh, crisp marinated vegetables, and spiced beef comes together with a drizzle of our irresistible sauce that combines fresh lemon juice and creamy tahini—a favorite Middle Eastern condiment made from ground toasted sesame seeds, beloved for its rich, nutty flavor.

Jalapeno Mac and Cheese

To make this recipe a little quicker, use a jalapeno salsa or hot sauce instead of roasting the peppers. Use about 1/4 cup or adjust to the spiciness that you prefer.

Brown Rice Salmon Maki

Looking for something a little different for dinner tonight? Try this “sushi” roll at home. The salmon is actually cooked, so there is no raw fish involved.

Tazas Lechuga rellenas de Carne Za'atar y Freekeh con Salsa de Limón-Tahini y Menta

Insertadas en suaves hojas de lechuga mantequillada, se combina un relleno de suculento freekeh, vegetales crujientes marinados, y carne con especias con un rociado de nuestra irresistible salsa que combina jugo de limón fresco y tahini cremoso: un condimento favorito del medio oriente hecho de semillas de sésamo tostadas y molitas, adorado por su sabor rico y a nuez. Blue Apron cree que la hora de la comida debería ser la mejor parte del día. Diabetes para servir deliciosas comidas listas para cocinar, repletas de productos frescos, proteínas magras y muchas opciones sabrosas. Todas enviadas

Ensalada de Carne a las especias mexicanas con Vegetales rostizados y Aderezo cremoso de Cilantro

Esta ensalada cargada está llena de sabores audaces mexicanos gracias a la mezcla tradicional de especias que cubren nuestra carne y los vegetales rostizados, y al aderezo cremoso y aromático de cilantro que los combina con lechuga, tomates, y naranja. Blue Apron cree que la hora de la comida debería ser la mejor parte del día. Diabetes para servir deliciosas comidas listas para cocinar, repletas de productos frescos, proteínas magras y muchas opciones sabrosas. Todas enviadas a tu puerta.

Farrotto con Vegetales rostizados y Tilapia

El Farrotto es una versión del risotto. ¡Está elaborado con el farro de grano entero en vez de arroz blanco!

Sopa de Col rizada con Pavo y Frijoles

La col rizada es un superalimento que debes probar si no lo has hecho. Es una fuente excelente de los antioxidantes de la vitaminas A, C y K. También es una fuente estupenda de potasio y fibra, mientras también es baja en carbohidratos y calorías.

Calabaza de invierno horneada dos veces

También puedes hacer esta misma receta con calabazas pequeñas de azúcar o calabazas de bellota en lugar de calabazas de invierno.