Cómo identificar una dieta de moda La dieta es restrictiva La mayoría de las dietas de moda son restrictivas, lo que significa que eliminan por completo grupos de alimentos enteros o incluso pueden recomendar saltarse comidas. Las dietas de moda también pueden permitir que solo se consuman ciertos alimentos en determinados momentos (por ejemplo, comer carbohidratos solo en ciertos días de la semana). Muchas dietas de moda eliminan por completo los alimentos sólidos y recomiendan sólo una dieta líquida, como batidos o jugos. Si bien esto puede ser necesario después de ciertos procedimientos