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A medida que el clima se calienta y sacamos provecho de los escapes al patio, esta receta de solomillo amigable con el bolsillo y sabrosa nos da una excusa para encender la parrilla. Los sabores suculentos y herbales del condimento seco se complementan perfectamente por la salsa de frutas de la temporada, la cual añade un sabor ligeramente dulce y algo de fibra sin añadir carbohidratos importantes por porción. Aún si estás buscando limitar los carbohidratos incluso más, ¡puede omitirse la salsa, ¡el solomillo de cerdo es rápido, fácil, saludable, y delicioso por su cuenta!

Puedes hacer este un plato vegetariano omitiendo la salchicha y añadiendo verduras extra como pimientos morrones, cebollas y espárragos.

Reemplazamos la mitad de las papas con coliflor para una versión baja en carbohidratos y amigable con los diabéticos del clásico puré de papas. El dejarle la piel a las papas añade fibra adicional y nutrientes. ¡Combina este acompañamiento con Rosbif con Salsa cremosa de Rábano picante para una comida reconfortante de carne y papas que se ajusta en cualquier plan de comidas para diabéticos o saludable para el corazón!

El cilantro y la lima hacen una combinación de sabores fresca y picante en este plato de pollo. Empezamos con un pollo entero y lo dividimos en 2 pechugas, 2 contramuslos, dos muslos y 2 alas. Los carniceros de las tiendas de comestibles suelen dividir un pollo entero por ti o puedes comprar 2-3 trozos de pollo.

This egg-based entrée is great any time of the day and the leftovers can be an easy grab-and-go lunch for the next day.

Dinner doesn't get much easier than this! This whole meal comes together in one sheet pan and is ready in less than 30 minutes. It's a perfect weeknight meal, and it's low carb and loaded with veggies! Find this recipe and more in our cookbook Guilt-Free Comfort Favorites from the Mr. Food Test Kitchen.

Este suculento plato es desbordante con sabores invernales imprescindibles gracias al dulce glaseado de manzana; estamos sirviéndolo sobre rico cerdo rostizado, cubierto con una mezcla cálida de nuez moscada, jengibre, pimienta blanca, y clavos de olor (conocidos como quatre spices, o cuatro especias) que también se rostiza con los vegetales de temporada. Blue Apron cree que la hora de la comida debería ser la mejor parte del día. Diabetes para servir deliciosas comidas listas para cocinar, repletas de productos frescos, proteínas magras y muchas opciones sabrosas. Todas enviadas a tu puerta.

Enjoy this hummus as a dip for snacking with nonstarchy vegetables, whole-wheat pita, or whole-grain crackers. Find this recipe and more in The Diabetes Superfoods Cookbook and Meal Planner . To order directly from the American Diabetes Association, click here .

Try this simple and flavorful honey mustard chicken that the family will love. Pair this with a whole grain and nonstarchy vegetable for a complete meal.

This granola is a great pre- or post-workout snack with a great balance of carbs and protein. It also makes an excellent breakfast cereal or can be stirred into your favorite Greek yogurt. This granola is made of a variety of seeds and nuts that are packed with healthy fats.