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Vídeo sobre cómo añadir sabor sin añadir sal
¿Busca formas de agregar sabor a su comida sin agregar sal? Mira este vídeo para conocer 8 sencillos consejos.
Mirar: Cómo cocinar pollo estofado
Mire la grabación de la serie de clases de cocina en vivo de la American Diabetes Association® donde le mostramos paso a paso cómo preparar comidas saludables y sabrosas que son perfectas para las personas con diabetes. Mira cómo hacer la receta de pollo estofado a la sidra .
Sémola de camarones y coliflor hecha fácil
Siga paso a paso con la chef Jenny y vea exactamente lo fácil que es preparar esta comida en este video grabado de la clase de cocina.
Cómo hacer chile de pavo apto para diabéticos
¡Prepárate para llevar tu chili al siguiente nivel!
Un plan de comidas limpio y sencillo para el nuevo año
¿Tienes una resolución para comer más sano este nuevo año? Cocinar más comidas en casa es una excelente manera de comenzar, pero puede resultar difícil planificar, comprar y preparar comidas cada semana. Para ayudar, hemos creado un plan de alimentación sencillo y limpio con recetas que incluyen alimentos integrales, naturales y saludables. Este plan de alimentación es bajo en sodio, no tiene azúcar agregada y proporciona comidas equilibradas repletas de verduras, proteínas magras y cereales integrales.
Vídeo sobre cómo ahorrar dinero en el supermercado
¿Quiere ahorrar dinero en el supermercado y seguir comiendo sano? ¡Obtenga consejos útiles y fáciles de usar en su próximo viaje al supermercado con este video!
Cerdo hawaiano al horno
Esta sabrosa receta tropical combina el sabor dulce a nuez de la calabaza con carne de cerdo magra y tierna y una salsa de piña dulce y picante.
Pollo ahumado a la Plancha con papas y frijoles
La paprika ahumada le da a este pollo a la plancha un delicioso sabor ahumado. Las papas y los frijoles verdes bordean tu plato para una comida amigable con el bolsillo en menos de 30 minutos (¡y menos de $2.50 el plato!) Duplica la receta: Duplica el pollo en esta receta y guarda los sobrantes para Pollo ahumado y Ensalada tres frijoles más tarde en la semana. Encuentra esta receta y los planes de comida semanales en nuestro libro, el Libro de Cocina de 12 semanas para diabéticos por Linda Gassenheimer. Para ordenar directamente de la American Diabetes Association, haz clic aquí.
5 recetas aptas para diabéticos para el día de San Patricio
¡Querrás ponerte un delantal verde para preparar estas recetas divertidas y aptas para diabéticos para el Día de San Patricio! Si eres irlandés o simplemente irlandés de corazón, estos platos tienen menos calorías, grasas y carbohidratos que las recetas tradicionales. (¡Aunque son igual de sabrosos!)
Todo lo que debe saber sobre los rábanos
El rábano es una hortaliza muy sabrosa y nutritiva que cabe en un paquete diminuto. Tanto si los corta en rodajas finas y los añade a su ensalada favorita como si los utiliza como crujiente guarnición para sus tacos, los rábanos aportan un divertido y vibrante toque de color y textura a cualquier plato. También son bajos en carbohidratos y ricos en fibra y vitamina C.