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Recetas aptas para diabéticos para su freidora
¡La freidora ha revolucionado las comidas reconfortantes caseras! Este innovador aparato de cocina le permite preparar sus alimentos fritos favoritos con una fracción de grasa y calorías. Obtenga más información sobre la freidora y encuentre recetas aptas para diabéticos a continuación.
Diez mejores recetas para 2023
Consulte las recetas más populares en Diabetes Food Hub en 2023. Estas recetas principales tienen algunos de los favoritos más contundentes, desde opciones de desayuno hasta comidas rápidas y fáciles entre semana. ¿Aún no has probado estas recetas? ¡Haz uno de tus propósitos de 2024 para probarlos todos!
Por qué deberías usar romero
El romero es una hierba perenne que desde hace mucho tiempo ocupa un lugar querido en los jardines y cocinas de todo el mundo. Originario del Mediterráneo, el romero se ha utilizado durante siglos en diversas capacidades. ¡Descubre todo lo que necesitas saber sobre esta sabrosa hierba!
Sémola criolla de camarones y coliflor
En esta versión de la sémola clásica, el maíz se reemplaza por coliflor y frijoles blancos para obtener una alternativa cremosa que combina perfectamente con las especias de los camarones. Puedes cambiar el caldo de pollo por un caldo casero rápido utilizando las cáscaras de camarón. Considere comprar condimento cajún (generalmente una mezcla de ají, pimentón ahumado, cayena, ajo, cebolla, sal, pimienta y hierbas) para reducir el tiempo de preparación, y funciona como un excelente condimento para las verduras. Si lo compra, se recomienda un condimento cajún sin sal. Mira cómo hacer sémola de
Datos sobre la fibra que debes conocer
Si tiene diabetes, comer alimentos ricos en fibra todos los días puede ayudarle a controlar la glucemia (azúcar en sangre), mejorar la salud cardíaca y mantener sano el sistema digestivo. A continuación, se incluyen algunos aspectos que debe saber sobre la fibra, junto con ideas sobre cómo incluir más fibra en su plan de alimentación diario. ¿Qué es la fibra y ayuda? La fibra es un carbohidrato que el cuerpo no puede descomponer al digerir los alimentos. Los alimentos con un alto contenido de fibra pueden ayudar a retardar la descomposición de otros carbohidratos que consume, lo que también
5 recetas imprescindibles en olla de cocción lenta
¿Estás buscando recetas deliciosas y sin complicaciones para controlar tu diabetes? ¡No busque más! Nuestras recetas de olla de cocción lenta están especialmente diseñadas para brindarle una variedad de comidas nutritivas y sabrosas sin comprometer su salud. Con su olla de cocción lenta como aliada en la cocina, puede saborear platos deliciosos mientras mantiene bajo control sus niveles de glucosa en sangre (azúcar en sangre).