¡La freidora ha revolucionado las comidas reconfortantes caseras! Este innovador aparato de cocina le permite preparar sus alimentos fritos favoritos con una fracción de grasa y calorías. Obtenga más información sobre la freidora y encuentre recetas aptas para diabéticos a continuación.
En lugar de usar una olla con aceite caliente, la freidora usa aire caliente en remolinos para cocinar los alimentos de manera rápida y uniforme. La comida se coloca en una canasta de malla de alambre o sobre una rejilla para permitir que el aire caliente circule uniformemente alrededor de la comida creando la misma corteza dorada y crujiente que se obtiene al freír en aceite.
Las freidoras son fáciles de usar, cocinan los alimentos más rápido que hornearlos y se limpian fácilmente. Además de crear versiones más saludables de tus alimentos fritos favoritos, como patatas fritas, aros de cebolla o patatas fritas, puedes cocinar una variedad de alimentos cotidianos como verduras, carne, pescado, huevos y más.
¡Los clásicos camarones con costra de coco se renuevan de forma saludable en la freidora! Disfrute de estos camarones crujientes como aperitivo bajo en carbohidratos o combínelos con una ensalada verde para una comida equilibrada.
Esta receta crea pollo frito jugoso y sabroso marinando el pollo en suero de leche y luego cubriéndolo con una corteza de copos de maíz. ¡Entonces la freidora hace su magia y ofrece este pollo frito crujiente, tierno y lleno de sabor! ¡Cubra este pollo con una salsa cremosa baja en grasa y combínelo con una guarnición de col rizada sureña para disfrutar de la mejor comida sureña reconfortante!
Sirva una guarnición de estas judías verdes crujientes en lugar de papas fritas ricas en carbohidratos para disfrutar de una forma satisfactoria de comer más verduras. El panko crujiente y la pasta de chile picante añaden sabor y crujido.
¡También puedes preparar el desayuno en la freidora! Estas tazas de desayuno rápidas y fáciles se pueden preparar en minutos y luego cocinar en la freidora mientras se prepara para el día, lo que significa que puede disfrutar de un desayuno caliente y satisfactorio, incluso en un día ajetreado. ¡A los niños también les encantarán!
La freidora facilita la preparación de chips de camote caseros crujientes y bajos en grasa. Usar verduras picadas congeladas ahorra tiempo, lo que lo convierte en un plato rápido y fácil que puede servir como aperitivo para una multitud o como plato principal vegetariano.
