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¡Ameniza el agua infundiéndola con fruta y hierbas! Añadir cubos de sandía y ramitas de romero añade un sutil sabor al agua corriente sin añadir azúcar ni calorías. ¡Prueba otras combinaciones como pepino y limón, piña y menta, o cualquier otra cosa que se te ocurra! Esta receta ha sido aprobada como amigable con los riñones por los dietistas de DaVita que creen que una dieta de este tipo puede ser nutritiva y sabrosa. ¡Disfrútala!

¡Ameniza el agua infundiéndola con fruta y hierbas! El añadir piña cortada en cubos y hojas de menta añade un sabor sutíl al agua simple sin añadir azúcar o calorías. ¡Prueba otras combinaciones como pepino y romero, patilla y romero, o algo más que puedas inventar!

¡Ameniza el agua infundiéndola con fruta y hierbas! El añadir pepino rebanado, limón y hierbas frescas añade un sabor sutíl al agua simple sin añadir azúcar o calorías. ¡Prueba otras combinaciones como patilla y romero, piña y menta, o algo más que puedas inventar!

Este rápido y delicioso wrap es perfecto para un almuerzo de trabajo en casa. Cuando hagas un wrap, intenta añadir muchas texturas diferentes, como se hace aquí, para obtener el máximo sabor y satisfacción.

No malgastes tu dinero en comida rápida en el almuerzo. ¡Haz este burrito rápido en su lugar y verás que comer saludable no tiene que ser insípido o aburrido!

Esta receta rápida y saludable constituye un estupendo aperitivo para una fiesta. No dudes en sustituir el atún enlatado por el cangrejo si lo deseas; solo omite el estragón y reemplázalo con cebollas de verdeo.

No te sorprendas cuando estos aperitivos sean devorados en tu próxima fiesta. ¡Este clásico plato de camarones prueba que algunas veces las recetas más sencillas son las complacientes de multitudes! Encuentra esta receta y más en el Libro de recetas para diabéticos. Para pedirlo directamente a la Asociación Americana de la Diabetes, haz clic aquí.

Esta salsa está llena de sabor y transforma el yogur natural más simple en un postre delicioso. Úsala para cubrir panqueques de avena y nueces pecanas en lugar de jarabe para un desayuno nutritivo. Encuentre esta receta y más en The Diabetes Superfoods Cookbook and Meal Planner .