Recetas saludables para el corazón para la diabetes

por El equipo del Centro de alimentos para la diabetes
Heart-Healthy Recipes for Diabetes
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¿Sabías que la enfermedad cardíaca es una de las complicaciones más comunes de la diabetes? La buena noticia es que una alimentación saludable puede ayudar a controlar la diabetes Y prevenir enfermedades cardíacas. ¡Hemos reunido algunas de nuestras recetas favoritas saludables para el corazón para el desayuno, el almuerzo, la cena e incluso el postre!

Estas recetas saludables para el corazón contienen:

  • Fibra procedente de verduras y cereales integrales, que puede ayudar a reducir el colesterol y la glucosa en sangre.
  • Grasas saludables de aceites vegetales y pescado que pueden aumentar el colesterol bueno HDL
  • Alimentos ricos en nutrientes que proporcionan vitaminas, minerales y antioxidantes esenciales.


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Spinach and Parmesan Egg Bites.jpg
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Chicken Stir Fry with Snow Peas and Bell Pepper.jpg
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Asparagus and Tomato Quiche.jpg
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Asian Chicken and Vegetable Stew.jpg
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Roasted Vegetable Pizza on Phyllo Crust.jpg
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Grilled Salmon with Mango and Peach Salsa.jpg
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Fresh Vegetable Summer Rolls.jpg
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Ham and Broccoli Frittata.jpg
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Creole Drums.jpg
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Grilled Sirloin Tapenade.jpg
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Green Beans with Mushrooms and Onions.jpg
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Baked Chicken Parmesan.jpg
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Salmon Croquettes.jpg
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Bean and Cheese Tostadas.jpg
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Creole-Sauced Halibut.jpg
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Mediterranean Zucchini.jpg
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Spicy Beef and Onion Kebabs.jpg
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Tex-Mex Shrimp Tacos.jpg
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Spinach and Artichoke Dip.jpg
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Tomato Basil Bisque.jpg
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Spicy Pork Chops with Mango Salsa.jpg
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Poached Pears with Pomegranate Sauce.jpg
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