What Is Fiber and Why Is It Important?

Toda la comunidad médica puede estar de acuerdo: la gente necesita comer más fibra. Los beneficios de la fibra están científicamente probados y su importancia es especialmente pertinente para las personas que viven con diabetes. Entonces, ¿qué es exactamente la fibra y por qué deberíamos comer más?

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New! Meal Delivery from Blue Apron El equipo de Diabetes Food Hub se complace en anunciar nuestra colaboración con Blue Apron para crear recetas aptas para la diabetes que enfatizan los productos frescos y las proteínas magras, al mismo tiempo que reducen el azúcar agregada. Estas comidas saludables han sido revisadas y aprobadas por los expertos en nutrición de la ADA. Disponible ahora, Blue Apron seguirá presentando al menos dos recetas aptas para diabéticos cada semana.
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