Pastel de carne italiano rápido

10 min tiempo de preparación
1 hr tiempo de cocción
6porciones
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Quick Italian Meatloaf

Cómo hacer Pastel de carne italiano rápido

Al utilizar harina de avena en lugar de pan rallado, se añade un poco de fibra a este pastel de carne italiano rápido.

10 min tiempo de preparación
1 hr tiempo de cocción
6porciones
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Instrucciones paso a paso:

  1. Precalienta el horno a 400°F (204°C).
  2. Cubre un molde grande para pan con aceite en aerosol. En un tazón pequeño, bate el ketchup y el vinagre balsámico.
  3. En un tazón mediano, combina todos los ingredientes y 1/2 taza de la mezcla de ketchup y balsámico. Guarda 1/2 taza de la mezcla de ketchup y balsámico. Mezcla bien.
  4. Extiende la mezcla uniformemente en el molde para pan. Cubre con 1/2 taza de la mezcla de ketchup y balsámico. Hornea durante 60 minutos o hasta que ya no esté rosada.
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Información Nutricional

6 Porciones

  • Tamaño de la porción
  • Cantidad por porcion Calorías 210
  • % Valor diario*
  • Grasa Total 8g 10%
    • Grasa Saturada 2g 10%
    • Grasas Trans 0g
  • Colesterol 45mg 15%
  • Sodio 360mg 16%
  • Carbohidratos Totales 15g 5%
    • Fibra dietética 1g 4%
    • Azúcares totales 6g
    • Azúcares añadidos 4g 8%
  • Proteína 24g
  • Potasio 344mg 7%
Ingredientes
rociador para cocinar antiadherente
1 whole
salsa de tomate
1/2 taza
vinagre balsámico
2 tbsp
pavo molido magro
1 1/4 lbs
cebolla(s) (finely diced)
1/2 med
ajo (minced)
2 clove
Orégano seco
1 tsp
pimienta negra
1/4 tsp
queso parmesano (grated, optional)
1/4 taza
sustituto del huevo
1/4 taza
avena
1/2 taza

Reseñas y Calificaciones

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4.4
Overall Rating
Showing 4 of 8 Results

Success

This meatloaf was very good, I was very pleased. Other reviews mention this recipe to be crumbly, but I did not find it so. I will admit I made 1.5 times the recipes for family dinner while planning on leftovers, and with no egg substitute I just used 2 whole eggs. I also used steel cut oats so that may have held it together better as well. Overall, happy to say I'll keep this in the rotation
Msmalloryreads

Just Okay

The texture was very crumbly. Everyone in my household said it was bland. If I make it again I will blitz the oatmeal in the blender to see if it makes the loaf hold together better. I will also add additional seasoning to the mix. It is a good basic recipe though.

A must make

I found it crumbly when I was eating it. I would make it again.
Discoverymom

Very Good

Used a regular egg.Was very moist and tasty. Not to heavy, very light texture. Very easy recipe to follow.Will definitely make again.