Pastel de carne italiano rápido

10 min prep time
6porciones
Quick Italian Meatloaf

Cómo hacer Pastel de carne italiano rápido

Al utilizar harina de avena en lugar de pan rallado, se añade un poco de fibra a este pastel de carne italiano rápido.

10 min prep time
6porciones
2-inch thick slice
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Instrucciones paso a paso:

  1. Precalienta el horno a 400°F (204°C).
  2. Cubre un molde grande para pan con aceite en aerosol. En un tazón pequeño, bate el ketchup y el vinagre balsámico.
  3. En un tazón mediano, combina todos los ingredientes y 1/2 taza de la mezcla de ketchup y balsámico. Guarda 1/2 taza de la mezcla de ketchup y balsámico. Mezcla bien.
  4. Extiende la mezcla uniformemente en el molde para pan. Cubre con 1/2 taza de la mezcla de ketchup y balsámico. Hornea durante 60 minutos o hasta que ya no esté rosada.
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Información Nutricional

6 Porciones

  • Tamaño de la porción
    2-inch thick slice
  • Cantidad por porcion Calorías 230
  • Grasa Total 9g
    • Grasa Saturada 2.1g
    • Grasas Trans 0g
  • Cholesterol 70mg
  • Sodium 530mg
  • Carbohidratos Totales 18g
    • Dietary Fiber 1g
    • Total Sugars 0g
    • Added Sugars 0g
  • Proteína 21g
  • Potasio 0mg
  • Phosphorous 0mg
Ingredientes
rociador para cocinar antiadherente
1
salsa de tomate
1 cup
vinagre balsámico
1/4 cup
pavo molido magro (7% fat)
1 1/4 lbs
medium onion (finely diced)
1/2
ajo (minced)
2 clove
Orégano seco (dried)
1 tsp
pimienta negra
1/4 tsp
queso parmesano (grated, optional)
1/4 cup
sustituto del huevo
1/4 cup
avena
1/2 cup

Reseñas y Calificaciones

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This was delicious. I used a regular egg but I really enjoyed it, even came out better than my regular beef meatloaf. This was my first time using a recipe from this site. I have high hopes now.

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I really like this recipe. I have made it several times and it always turns out good.

Not recommended

I did not like this meatloaf at all! It tasted gummy and the other half of the ketchup and balsamic mixture I used to put on top of the meatloaf made the meatloaf taste like vinegar.
No, I don’t recommend