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Pollo en piedra con mostaza y miel
at least 30 min or overnight prep time
6porciones
Cómo hacer Pollo en piedra con mostaza y miel
Prueba este sencillo y sabroso pollo con mostaza y miel que la familia amará. Combina esto con un grano entero y vegetales sin almidón para una comida completa.
at least 30 min or overnight prep time
6porciones
1/6 recipe
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Instrucciones paso a paso:
- Combina todos los ingredientes de la marinada en un tazón mediano y ponlos dentro de una bolsa plástica grande herméticamente sellada. Marina las pechugas de pollo al menos 30 minutos o toda la noche en el refrigerador para obtener mejores resultados.
- Precalienta la parrilla a fuego medio alto y coloca el pollo sobre la rejilla. Cocina bajo fuego directo (cierra la tapa de la parrilla) durante 8-10 minutos por lado.
Información Nutricional
6 Porciones
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Tamaño de la porción
1/6 recipe
- Cantidad por porcion Calorías 215
-
Grasa Total
6g
- Grasa Saturada 1.4g
- Cholesterol 90mg
- Sodium 270mg
-
Carbohidratos Totales
5g
- Dietary Fiber 1g
- Total Sugars 3g
- Proteína 32g
- Potasio 285mg
Ingredientes
aceite de oliva
1 tbsp
Dijon-style mustard
2 tbsp
mostaza de Dijon gruesa
2 tbsp
Miel
1 tbsp
jugo de limon
1 tbsp
pechugas de pollo (boneless, skinless, trimmed well)
2 lbs
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Reseñas y Calificaciones