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Diez mejores recetas para 2023
Consulte las recetas más populares en Diabetes Food Hub en 2023. Estas recetas principales tienen algunos de los favoritos más contundentes, desde opciones de desayuno hasta comidas rápidas y fáciles entre semana. ¿Aún no has probado estas recetas? ¡Haz uno de tus propósitos de 2024 para probarlos todos!
Smoothie Bowl de granada y frambuesa
El tofu sedoso crea una base cremosa, rica en proteínas y grasas saludables, para este smoothie matutino. Cubierto con semillas de granada y muesli, un cereal integral saludable con frutos secos, este smoothie te saciará y te mantendrá con energía toda la mañana. Es una receta vegana, vegetariana y baja en grasas.
Smoothie de Banana, Mantequilla de maní y Chocolate con leche
Chocolate, mantequilla de maní y banana es una combinación ganadora sin importar cómo se combine, ¡y este smoothie definitivamente te dejará satisfecho/a! Está hecho con un Batido de Cuidado de Diabetes de Splenda®, el cual brinda dulzor sin azúcares añadidos, además de proteína de alta calidad y grasas saludables. Una cucharada de mantequilla de maní y la mitad de una banana hace que este batido suave y cremoso sepa suntuoso y rico, pero sin comprometer tu alimentación saludable. Esta receta es traída para ti por Splenda, orgulloso promotor de la American Diabetes Association y del Diabetes
Mini Tortas de Alcachofas
Estas tortas de alcachofas son un aperitivo o bocadillo único y sabroso. Lo mejor de todo es que los harás del tamaño de una porción haciéndolos en bandejas para panecillos.
Cómo me ayudó perder peso en mi viaje hacia la diabetes
Iniciar un programa de pérdida de peso no es la parte difícil: mantener el rumbo es lo que realmente requiere algo de esfuerzo. Así es como una mujer lo hace más fácil.
Tres formas de mantener sus objetivos de salud encaminados durante las fiestas
Las vacaciones pueden resultar complicadas cuando se vive con diabetes. Las listas de tareas pendientes son más largas. Los niveles de estrés son mayores. Y las comidas tradicionales no son las más fáciles para la glucosa en sangre (azúcar en sangre). Estos consejos respaldados por expertos lo ayudarán a celebrar la temporada sin perder de vista sus objetivos de salud.
Tres formas de revivir las sobras de las fiestas
Tú planificas las comidas. Tú planificas para los invitados. Tal vez incluso planee la sensación de alivio y agotamiento a partes iguales una vez que terminen las vacaciones. Pero ¿qué pasa con todas las sobras?
Cómo hacer huevos benedictinos florentinos
¿Te encanta la comida del desayuno? ¡Nosotros también! Aprenda cómo preparar estos huevos benedictinos aptos para personas con diabetes en la grabación de nuestra clase de cocina en vivo.
Cómo cocinar sopa apta para los riñones
¡Aprenda a preparar una sopa de pollo, arroz salvaje y espárragos apta para los riñones en este video de cocina! Lo guiaremos paso a paso a través del proceso en nuestra clase de cocina en vivo grabada.
Haga un bebé holandés especiado con mantequilla de calabaza
¡Disfruta de todos los sabores del otoño con este bebé holandés especiado con mantequilla de calabaza apto para diabéticos! Esta clase de cocina es presentada por SweetLeaf y desarrollada por Homemade.