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Smoothie de Banana, Mantequilla de maní y Chocolate con leche

5 min prep time
2porciones
Recipe by Splenda® Photo by Splenda®
Milk Chocolate Peanut Butter Banana Smoothie

Cómo hacer Smoothie de Banana, Mantequilla de maní y Chocolate con leche

Chocolate, mantequilla de maní y banana es una combinación ganadora sin importar cómo se combine, ¡y este smoothie definitivamente te dejará satisfecho/a! Está hecho con un Batido de Cuidado de Diabetes de Splenda®, el cual brinda dulzor sin azúcares añadidos, además de proteína de alta calidad y grasas saludables. Una cucharada de mantequilla de maní y la mitad de una banana hace que este batido suave y cremoso sepa suntuoso y rico, pero sin comprometer tu alimentación saludable.

Esta receta es traída para ti por Splenda, orgulloso promotor de la American Diabetes Association y del Diabetes Food Hub.

5 min prep time
2porciones
9 oz
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Instrucciones paso a paso:

  1. Coloca todos los ingredientes en una licuadora Licúa hasta que todos los ingredientes estén combinados y suaves. Divide el smoothie entre dos vasos y sirve.
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Información Nutricional

2 Porciones

  • Tamaño de la porción
    9 oz
  • Cantidad por porcion Calorías 190
  • Grasa Total 11g
    • Grasa Saturada 1.4g
    • Grasas Trans 0g
  • Cholesterol 10mg
  • Sodium 90mg
  • Carbohidratos Totales 19g
    • Dietary Fiber 7g
    • Total Sugars 4g
    • Added Sugars 0g
  • Proteína 11g
  • Potasio 390mg
  • Phosphorous 140mg
Ingredientes
Splenda® Batido de chocolate para el cuidado de la diabetes
1 (8-oz) bottle
frozen banana
1/2
semillas de chia
1 tbsp
mantequilla de maní
1 tbsp
hielo
1 cup

Reseñas y Calificaciones

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Personally, I would just use cocoa powder and milk/milk substitute. The sweetness of the banana and the milk/milk substitute should be enough without adding any extra sweeteners, even if low calorie.