Prepara este dip y guárdalo en la nevera para poder comerlo con algunas verduras frescas a lo largo de la semana. También puedes disfrutarlo con chips de tortilla horneados o trozos de pan de pita si se ajusta a tu plan de comidas.
La fruta es un buen final para una comida. Experimentando con la fruta tostada y asada a la parrilla, puedes sacar su máximo sabor. Esta receta también puede hacerse con manzanas.
Es sorprendente cómo las personas comerán más vegetales cuando están en frente de ellos, bien mostradas y servidas con un buen dip. El Hummus es un dip saludable hecho de garbanzos y viene en una variedad de sabores.
Esta es una receta para amantes de la comida, pero aún es sencilla de hacer y tarda solo 15 minutos en cocinar. Estas mini tartas constituyen un estupendo aperitivo para los días festivos.
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