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Cómo hacer Peras asadas a la canela
La fruta es un buen final para una comida. Experimentando con la fruta tostada y asada a la parrilla, puedes sacar su máximo sabor. Esta receta también puede hacerse con manzanas.
10 min prep time
4porciones
1/2 pear
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Instrucciones paso a paso:
- Precalentar el horno a 400°F (204°C).
- En un tazón pequeño (usando los dedos) combina la margarina, la canela y el azúcar moreno. Añadir las nueces y mezcla.
- Coloca las peras cortadas hacia arriba en un molde para hornear de cristal de 8 pulgadas. Vierte 1/4 de taza de agua en el fondo del molde.
- Divide la mezcla de azúcar moreno entre las mitades de pera y colócala en el centro de las peras.
- Hornea hasta que las peras estén tiernas y empiecen a dorarse, unos 45 minutos.
Información Nutricional
4 Porciones
-
Tamaño de la porción
1/2 pear
- Cantidad por porcion Calorías 100
-
Grasa Total
3.5g
- Grasa Saturada 0.7g
- Grasas Trans 0g
- Cholesterol 0mg
- Sodium 25mg
-
Carbohidratos Totales
19g
- Dietary Fiber 3g
- Total Sugars 0g
- Added Sugars 0g
- Proteína 1g
- Potasio 0mg
- Phosphorous 0mg
Ingredientes
Smart Balance margarine
1 tbsp
canela molida
1/2 tsp
sustituto del azúcar moreno bajo en calorías
2 tbsp
medium Anjou Pears ((about 6.5 ounces each) peeled, cored and sliced in half)
2
nueces (chopped)
1 tbsp
agua
1/4 cup
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