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Masala de Batatas
Esta receta presentada en:
Ensalada turca de zanahoria
Esta receta presentada en:
Salsa de Frijoles negros y Durazno
Secreto del Chef: El mango puede ser sustituido para el durazno si lo prefieres.
Jambalaya de Camarones
Esta receta presentada en:
Camarones sencillamente sazonados
Esta receta presentada en:
Peras asadas a la canela
La fruta es un buen final para una comida. Experimentando con la fruta tostada y asada a la parrilla, puedes sacar su máximo sabor. Esta receta también puede hacerse con manzanas.
Dip de frijoles caribeños
Prepara este dip y guárdalo en la nevera para poder comerlo con algunas verduras frescas a lo largo de la semana. También puedes disfrutarlo con chips de tortilla horneados o trozos de pan de pita si se ajusta a tu plan de comidas.
Ensalada de Frutas con Yogur de Miel
La fruta está llena de antioxidantes, vitaminas y fibra. Si deseas llevar este platillo en un viaje de carretera, empaca la fruta en recipientes pequeños individuales de plástico y mantenlos en una hielera.