Tener diabetes no significa que tengas que sacar completamente los alimentos almidonados. ¡Aún puedes disfrutarlos en las porciones justas! Esta receta de puré de papas omite la mantequilla y la crema y utiliza ingredientes más saludables para hacer un platillo delicioso y lleno de sabor.
¡Aprenda a preparar una sopa de pollo, arroz salvaje y espárragos apta para los riñones en este video de cocina! Lo guiaremos paso a paso a través del proceso en nuestra clase de cocina en vivo grabada.
¡Deje que esta abundante ensalada, que incluye solomillo a la parrilla, muchas verduras y una vinagreta con ajo, ocupe un lugar central en su mesa este verano! Obtén la receta completa aquí .
Barbara Seelig-Brown creó estas hamburguesas para un picnic del vecindario. Deseaba asegurarse de que iba a llevar algo saludable como a la vez sabroso. Esta receta y más consejos y trucos para una cocina saludable están en el libro Secretos de Cocina saludable, por Barbara Seelig-Brown. Para ordenar directamente de la American Diabetes Association, haz clic aquí.
¡Disfruta de todos los sabores del otoño con este bebé holandés especiado con mantequilla de calabaza apto para diabéticos! Esta clase de cocina es presentada por SweetLeaf y desarrollada por Homemade.
Aprende a preparar filete de lomo con cebollas asadas y medio puré de papas fácil con coliflor, ¡una cena saludable y romántica que seguramente te impresionará!
Sicilia es conocida por sus hermosos y frondosos naranjales, los cuales producen algunas de las naranjas más aromáticas del mundo. Introducidos por primera vez por los árabes durante su reinado de la isla, los árboles de naranjas florecieron en las cenizas junto a la base del Monte Etna. Busca las naranjas más dulces posibles para esta receta. Si puedes, usa naranjas sanguinas sicilianas; su color rojo imparte una gracia sutil festiva a esta suntuosa ensalada.
Si eres un amante a los filetes, ¡esta receta rápida de filete mignon es solo para ti! Pruébala con un acompañante de vegetales sin almidón al vapor como espárragos, o un acompañamiento de champiñones salteados.
La menta fresca es la estrella de esta receta vegana de pudín de cacao y menta endulzado naturalmente. Esta receta, perfecta para las fiestas o para tomar un postre refrescante, es apta para personas diabéticas y rica en fibras gracias a los garbanzos. También es una buena opción de refrigerio para los niños.
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