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Chile Lime Shrimp with Poblano Sauce is a flavorful and zesty dish that combines the heat of chiles, the tanginess of lime, and the smokiness of poblano peppers.

Souvlaki are Greek kebabs made with marinated meat. You can use any meat of your choice—try it with chicken, shrimp or lamb. To pull the meal together, serve the grilled meat in a pita pocket topped with tzatziki and other vegetables, like tomato, red onion, bell pepper, or lettuce.

Talk about a summer treat! This healthy salad is so good, especially in summer when you can grab fresh peaches and corn in season (and on sale!). When you brown the peaches and corn, they tend to take on completely different taste profiles. Be prepared for an explosion of flavors!

Start your morning off with this refreshing smoothie. Almond milk is lower in carb than regular milk and is great for people with milk or lactose intolerance.

Disfruta este hummus como un dip para merendar con vegetales sin almidón, pan pita multicereal, o galletas saladas de multicereal. Encuentra esta receta y más en el Libro de Cocina de Superalimentos y Planificador de comidas para diabéticos . Para ordenar directamente de la American Diabetes Association, haz clic aquí .

Este sabroso dip es sorprendentemente saludable y bajo en grasa. Úsalo como dip o como untable. ¡También es estupendo servido sobre pescado asado o a las brasas!

La coliflor es una verdura crucífera llena de fibra. Es baja en calorías, carbohidratos y grasas, y tiene un sabor delicioso cuando se transforma en estos pasteles de queso.

Experimenta usando otras frutas como peras para hacer estas hojuelas.

Prueba este sencillo y sabroso pollo con mostaza y miel que la familia amará. Combina esto con un grano entero y vegetales sin almidón para una comida completa.