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Fresas asadas sobre “crema” con glaseado balsámico
¡Esta receta apta para diabéticos de fresas asadas sobre crema con glaseado balsámico seguramente impresionará! El uso de edulcorantes naturales como el jarabe de arce o la miel aporta nutrientes adicionales. El yogur griego agrega un poco de proteína extra para ayudarte a sentirte satisfecho después de comer este delicioso postre. Esta también es una excelente opción si buscas un dulce vegetariano o sin gluten.
Datos sobre la fibra que debes conocer
Si tiene diabetes, comer alimentos ricos en fibra todos los días puede ayudarle a controlar la glucemia (azúcar en sangre), mejorar la salud cardíaca y mantener sano el sistema digestivo. A continuación, se incluyen algunos aspectos que debe saber sobre la fibra, junto con ideas sobre cómo incluir más fibra en su plan de alimentación diario. ¿Qué es la fibra y ayuda? La fibra es un carbohidrato que el cuerpo no puede descomponer al digerir los alimentos. Los alimentos con un alto contenido de fibra pueden ayudar a retardar la descomposición de otros carbohidratos que consume, lo que también
Todo sobre las verduras de hoja verde
Las verduras de hojas verdes son potencias nutricionales. Son excelentes fuentes de vitaminas A, C, K y varias vitaminas B, están llenas de fitonutrientes, tienen mucha fibra y son bajas en calorías. Las verduras de hojas verdes son superalimentos.
Todo sobre los beneficios de la albahaca
La albahaca es una de las hierbas más populares, que aporta sabor y vitalidad a las comidas cotidianas. Por su aroma seductor, su sabor característico y sus numerosas aplicaciones culinarias, la albahaca se ha convertido en un ingrediente esencial en cocinas de todo el mundo. Desde los clásicos italianos hasta las delicias asiáticas, esta versátil hierba añade un toque fresco y aromático a una gran variedad de platos.
Asado de cerdo con arándanos sobre fideos
Este asado superfácil y tierno se cocina durante el día en tu olla de cocción lenta. Todo lo que necesitas son 5 minutos por la mañana para cargar la olla de cocción lenta, y luego 20 minutos por la noche para cocinar la pasta y las verduras que la acompañan.
Camarones al Ajillo sobre una Flor de Pepino
Este es un aperitivo delicioso y refrescante para servir cuando tienes invitados para una reunión de verano. ¡El limón añade un bocado refrescante y cítrico a este aperitivo sin grasa que tus invitados adorarán!
Lo que necesita saber sobre la dieta cetogénica
A pesar de su explosiva popularidad, existe mucha confusión sobre qué es realmente la dieta cetogénica (ceto) y si es buena o no para las personas con diabetes. Diabetes Forecast profundiza para descubrir lo que necesita saber sobre la dieta cetogénica.
Vídeo sobre cómo ahorrar dinero en el supermercado
¿Quiere ahorrar dinero en el supermercado y seguir comiendo sano? ¡Obtenga consejos útiles y fáciles de usar en su próximo viaje al supermercado con este video!