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This soup is loaded with a variety of vegetables, making a hearty and nutritious choice. A big batch comes together easily in the Instant Pot. Freeze some for later in individual servings for a quick grab-and-go lunch.

Author Robyn Webb says, "Quiche is the ultimate comfort food. But this time, we eliminate the fatty pastry crust in favor of something much more fun!! By using frozen shredded hash browns, we eliminate the fat and add some crispy crunchy texture that adds a double dose of comfort to a true favorite."

Este plato acompañante toma solo 5 minutos de prepararlo y combina estupendo con nuestros Burritos de Pollo a la Parrilla. ¡La mazorca de maíz también es estupenda cuando se cocina a la parrilla!

Una estupenda opción para el desayuno, las nueces de canela y de uva en esta receta se distinguen de la fruta ordinaria y del postre helado de yogur.

La col es un alimento básico irlandés. ¡Sirve esta ensalada con Bangers and Mash para una completa delicia irlandesa en el Día de San Patricio!

Sirve esta Espinaca salteada al Ajillo con la receta de Salmón Dijon para una comida gourmet. El ajo rostizado también constituye un aperitivo estupendo. Solo sirve los dientes de ajo rostizados con crostini integral y deja que tus invitados repartan el ajo sobre las tostadas.

Nada dice días festivos como pavo y batatas. Este delicioso platillo está lleno de vitamina A, fibra y grasas saludables de las pacanas.

El salmón o el atún blanco en bolsitas o latas es una forma súper fácil de obtener una de tus raciones de pescado cada semana. Cambia la rutina de los sándwiches de atún preparando una ensalada de salmón/atún al estilo mediterráneo para cubrir un tazón de aguacate. Esta receta baja en carbohidratos y alta en fibra es perfecta para un almuerzo rápido y fácil para dos.

Esta entrada sencilla de pollo es amigable con el bolsillo y un comienzo perfecto para un plato saludable. Sirve con un acompañamiento sencillo de vegetales como Frijoles verdes fáciles del Medio Oriente o Tomates al Estragón .

Ajusta los vegetales en esta sopa basada en lo que tengas en tu refrigerador. ¡Ponte creativo/a con la combinación de vegetales que uses!