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Cómo hacer Ensalada de coles
La col es un alimento básico irlandés. ¡Sirve esta ensalada con Bangers and Mash para una completa delicia irlandesa en el Día de San Patricio!
5 min prep time
6porciones
1/2 cup
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Instrucciones paso a paso:
- En un tazón grande, bate la mayonesa ligera, el vinagre de vino de arroz, la mostaza de Dijon, el Splenda y las semillas de amapola.
- Incorpora la col al aderezo y refrigera durante 1 hora antes de servir para que la col se marine. (También se puede servir al instante, pero es mejor si se deja marinar)
Información Nutricional
6 Porciones
-
Tamaño de la porción
1/2 cup
- Cantidad por porcion Calorías 50
-
Grasa Total
3.5g
- Grasa Saturada 0.5g
- Grasas Trans 0g
- Cholesterol 5mg
- Sodium 185mg
-
Carbohidratos Totales
4g
- Dietary Fiber 1g
- Total Sugars 2g
- Added Sugars 0g
- Proteína 0g
- Potasio 130mg
- Phosphorous 0mg
Ingredientes
mezcla de ensalada de col envasada
1 (10-oz) bag
Mostaza de Dijon
1 tbsp
sustituto del azúcar bajo en calorías (or 1/2 tsp)
1 packet
Semillas de amapola
1/2 tsp
vinagre de vino de arroz
2 tbsp
mayonesa ligera
1/3 cup
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