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Mini Tartas de Calabaza

¡Nadie sabrá que este sencillo postre es amigable con los diabéticos! ¡Es un dulce festivo!

Wraps de salmón y rúcula

Estos wraps son un aperitivo ligero y sabroso. También puedes hacerlos con restos de salmón a la plancha o al horno.

Pastel de carne italiano rápido

Al utilizar harina de avena en lugar de pan rallado, se añade un poco de fibra a este pastel de carne italiano rápido.

Espárragos rostizados con Parmesano

El espárrago es uno de los primeros vegetales verdes en comenzar a florecer al inicio de la primavera. ¡Acá está una receta sencilla que permitirá que esos arpones brillen! Están sazonados con pimienta y ralladura de limón, luego terminados con jugo de limón fresco y un poco de parmesano

Cacerola de Papas

Una cacerola de papas con queso es un platillo festivo preferido por muchas familias. Sin embargo, este plato generalmente está cargado con calorías, grasa, y carbohidratos. Esta versión más saludable de cacerola de papas te ahorrará cientos de calorías y muchos gramos de grasa.

Albóndigas Amigables con los niños

Esta es una receta de albóndigas amigable para diabéticos que tu familia adorará. Es una forma estupenda de meter algunos vegetales a escondidas para tí mismo/a y para tus hijos.

Edamame and Pasta with Feta

Serve up this unique pasta dish with some lightly dressed greens. It also makes a great lunch that you can bring to the office.

Savory Stuffed Pumpkins

Wow your dinner companions and pair this charming main dish with a nonstarchy vegetable or salad for a complete meal. To make this vegetarian, simply omit the sausage and use vegetable broth instead of chicken broth.