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Filetes rostizados de Coliflor y Farro de Col rizada con Salsa de Uvas, Mostaza y Tomillo
Los filetes rostizados de coliflor obtienen una cobertura elevada de uvas jugosas cocinadas rápidamente con una suculenta mostaza y un aromático y fresco tomillo, que también presta su increíble terrosidad a una cama suculenta de farro y col rizada. Blue Apron cree que la hora de la comida debería ser la mejor parte del día. Diabetes para servir deliciosas comidas listas para cocinar, repletas de productos frescos, proteínas magras y muchas opciones sabrosas. Todas enviadas a tu puerta.
Roasted Cauliflower Steaks & Kale Farro with Grape, Mustard & Thyme Pan Sauce
Roasted cauliflower steaks get an elevated topping of juicy grapes quickly cooked with savory mustard and aromatic, fresh thyme, which also lends its incredible earthiness to a hearty bed of farro and kale. Blue Apron believes meal time should be the best part of the day. That's why we're collaborating with the American Diabetes Association to serve up delicious, ready-to-cook meals packed with fresh produce, lean proteins and lots of flavorful options. All sent to your door.
Spiced Dutch Baby with Pumpkin Butter
The batter for this large, crepe-like pancake comes together in just about five minutes. Simmer pumpkin butter on the stove while the pancake cooks, filling the kitchen with the sweet, spicy aroma of fall. Serve the Dutch baby tableside, cutting wedges right out of the cast iron and topping them with warm pumpkin butter, walnuts, and a fine dusting of powdered sugar. This cooking class is brought to you by SweetLeaf and powered by Homemade.
Air Fryer Buttermilk Fried Chicken
Is it possible to make fried chicken diabetes-friendly? Absolutely! Especially if you have an air fryer. This small appliance "fries" food with hot circulating air, so you can create the crispy, crunchy exterior or frying with a fraction of the fat and calories from traditional deep frying. This recipe creates juicy, flavorful fried chicken by marinating the chicken in buttermilk, then coating it in a cornflake crust. Then the air fryer works its magic and delivers this fried chicken that's crispy, tender, and loaded with flavor! Top this chicken with a reduced-fat Creamy Gravy and pair with a
Mini Tartas de Calabaza
¡Nadie sabrá que este sencillo postre es amigable con los diabéticos! ¡Es un dulce festivo!
Espárragos rostizados con Parmesano
El espárrago es uno de los primeros vegetales verdes en comenzar a florecer al inicio de la primavera. ¡Acá está una receta sencilla que permitirá que esos arpones brillen! Están sazonados con pimienta y ralladura de limón, luego terminados con jugo de limón fresco y un poco de parmesano
Sopa rápida de hierbas y tomate
Esta sopa es un sabroso acompañamiento para un emparedado o una ensalada. También se puede servir como aperitivo. Lo mejor de todo es que se puede preparar en menos de 10 minutos.
Col rizada saltearda con tocino de pavo
La col rizada se ha convertido en un superalimento popular porque está repleta de vitamina A, vitamina C, potasio y fibra. Además, es baja en carbohidratos, por lo que no eleva demasiado los niveles de azúcar en sangre. Si tienes prisa, puedes comprar la col rizada ya picada en bolsas en la mayoría de las tiendas de comestibles.