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Showing Results for: “bean soup”
Aderezo de Cilantro y Lima al Ajillo
Este aderezo de cilantro y lima combina la miel dulce y el ajo picante. Sírvelo con Ensalada de frijoles pintos, arroz integral, y espinacas .
Sopa de pollo y frijoles blancos con vegetales frescos
Esta receta viene del Libro de recetas dos pasos para diabéticos , de Nancy S. Hughes. Para pedirlo directamente a la Asociación Americana de la Diabetes, haz clic aquí .
Sopa de pollo, pasta y espinacas
Entra en calor en la comida o la cena con esta sabrosa sopa. Incluye cereales integrales, proteínas magras e incluso algunas verduras.
Bizcocho de calabaza con jengibre
Esta sopa dulce y sabrosa combina calabaza, pera y jengibre fresco en una sopa cremosa que te hará entrar en calor en un día frío de otoño. Puedes meter todo en una olla de cocción lenta y dejarlo cocer todo el día, para que la cena esté lista cuando vuelvas a casa del trabajo. Acompaña este plato con una ensalada de rúcula, pera, nueces y queso pecorino para una combinación de sopa y ensalada con temática otoñal, o con pollo y champiñones al estragón para algo más contundente. Encuentra esta receta y otras más en nuestro recetario, El libro de cocina rápida en ollas de cocción lenta para la
Preparación de comidas: comidas para cualquier patrón de alimentación
¡Diabetes Food Hub puede ser una gran herramienta para preparar comidas! Haga clic aquí para aprender cómo utilizar nuestro generador de recetas, planificador de comidas y lista de compras para facilitar la planificación, las compras y la preparación de comidas saludables. Esta semana (la última de nuestra serie de preparación de comidas) analizaremos diferentes patrones de alimentación y le mostraremos cómo personalizar la preparación de sus comidas para una dieta baja en carbohidratos, mediterránea o vegetariana. Mucha gente piensa que vivir con diabetes significa que hay que seguir una
Sopa mexicana de frijoles negros
Esta sabrosa sopa baja en carbohidratos y alto en fibra también constituye un estupendo almuerzo para el día siguiente. Si no puedes encontrar tomates asados enlatados, puedes usar tomates enlatados picados con chiles verdes.
Recetas fáciles de pollo sobrante
Puede utilizar pollo cocido casero o comprado en la tienda para cualquiera de estas recetas. Los pollos asados comprados en tiendas están disponibles en la mayoría de las principales tiendas de comestibles a un precio económico, ¡a veces más barato que un pollo entero crudo! Cocinar un pollo entero en casa también es una forma económica de tener a mano pollo cocido. Lea nuestra guía Cómo cocinar un pollo para obtener más consejos sobre cómo cocinar un pollo entero en casa y consulte nuestra receta del mejor pollo asado . ¡No tires los huesos! Puedes guardar los restos de un pollo asado y hacer
Pollo ahumado a la Plancha con papas y frijoles
La paprika ahumada le da a este pollo a la plancha un delicioso sabor ahumado. Las papas y los frijoles verdes bordean tu plato para una comida amigable con el bolsillo en menos de 30 minutos (¡y menos de $2.50 el plato!) Duplica la receta: Duplica el pollo en esta receta y guarda los sobrantes para Pollo ahumado y Ensalada tres frijoles más tarde en la semana. Encuentra esta receta y los planes de comida semanales en nuestro libro, el Libro de Cocina de 12 semanas para diabéticos por Linda Gassenheimer. Para ordenar directamente de la American Diabetes Association, haz clic aquí .