main content start
Showing Results for: “budget”
Espárragos asados con parmesano
Los espárragos son una de las primeras verduras verdes que empiezan a brotar a principios de la primavera. ¡Aquí tienes una receta sencilla que permite que estos tallos brillen! Se sazonan con pimienta y ralladura de limón, y se terminan con zumo de limón fresco y una pizca de parmesano.
Locos por la Pizza de Piñones
¡Ponte creativo durante tu noche de pizza casera con esta "locura de pizza de piñones"! Entre la corteza crujiente de coliflor de CAULIPOWER ® ™, una base vigorizante de hummus, y una mezcla de vegetales y piñones rostizados, ™tendrás una pizza que ™es ligeramente dulce, perfectamente sabrosa, y por la que vale la pena ¡volverse loco!
Ensalada de Espinaca con Pollo y Aguacate
Una buena ensalada necesita vegetales, proteína, sabor, y diferentes texturas. El pollo en esta receta proporciona la proteína. Cuando se combina con el aguacate y las semillas de girasol, obtienes el sabor, textura y crujido perfectos. Esta ensalada rápida y fácil es perfecta para un almuerzo ligero y complaciente. También es estupenda para preparar las comidas; solo empaca cada porción en un recipiente aparte, y espera a añade el aderezo hasta justo antes de servir.
Cacahuetes con sésamo especiados
¿Dulces, picantes y crujientes? ¡Por supuesto! Estos cacahuetes con sésamo y especias están bañados en la riqueza del sirope de arce, con el cálido aroma de la canela y un toque picante sutil de pimienta de cayena. No es solo un aperitivo, es una explosión de sabor que satisface tus antojos sin remordimientos.
Las 20 mejores recetas de 2019
A medida que concluimos el año 2019, el equipo de Diabetes Food Hub miró hacia atrás y revisó algunas de las recetas más populares del año pasado según lo determinaron ustedes, nuestros visitantes. Los favoritos incluyen platos mediterráneos saludables para el corazón, abundantes panqueques para el desayuno y un puñado de recetas de freidora y Instant Pot. Independientemente de lo que esté buscando, estamos seguros de que encontrará algunas recetas probadas y verdaderas.
Sopa de lentejas mediterránea
Las lentejas son una fuente de carbohidratos muy saludable y rica en fibra. Esta sopa se congela bien si quieres guardar una parte para otro día.
Hamburguesa de Champiñones
Si te gustaría, puedes añadir una rebanada de queso suizo reducido en grasa a estas hamburguesas. El queso añadirá calorías y grasa adicionales, pero no muchos carbohidratos. Para obtener una versión baja en carbohidratos, sirve la hamburguesa en un burrito de lechuga en vez de un panecillo.
Batatas Asadas Con Salsa De Yogurt Con Limón Y Eneldo
Las batatas tienen muchos nutrientes y fibra, lo que las convierte en una excelente opción como verdura con almidón. Pruebe esta sencilla receta de batatas asadas y combínelas con una picante salsa de yogur de limón y eneldo.
Salchicha de Pollo a la Parrilla con Calabacín y Pimientos
¿Necesitas una cena rápida de noche entre semana y no te sientes con ganas de quemar la casa? Este platillo amigable con el bolsillo, de 4 ingredientes, cocinado en la parrilla, está lleno de sabor y bajo en carbohidratos. Si lo deseas, sírvelo con un acompañamiento de arroz silvestre o quinua y una ensalada sencilla mixta de vegetales verdes para una comida completa y balanceada. Busca salchichas precocidas con el más bajo contenido en grasa y sodio que puedas encontrar.