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Showing Results for: “butternut squash”
Pechugas de pollo asadas
Estas pechugas de pollo asadas rápidamente se pueden utilizar para cualquier cosa: servirlas con verduras asadas (prueba las coles de Bruselas y calabaza asadas ), utilizarlas para la ensalada cremosa de pollo y manzana , o cortarlas en rodajas finas para un emparedado con pan integral, mostaza picante, espinacas frescas y tomate en rodajas finas. Prepáralas el fin de semana y utilízalas durante toda la semana.
Calabaza de invierno horneada dos veces
También puedes hacer esta misma receta con calabazas pequeñas de azúcar o calabazas de bellota en lugar de calabazas de invierno.
Espaguetis de calabaza horneados dos veces
Cambia los carbohidratos de la pasta por verduras con esta fácil y rápida receta de otoño. Los espaguetis de calabaza son fáciles y versátiles.
Tofu parmesano con fideos de calabaza
Pruebe nuestro tofu parmesano con fideos de calabaza, un plato apto para diabéticos que combina el sabroso crujido del tofu cubierto de parmesano con las bondades saludables de los fideos de calabaza. Prepárelo con judías verdes asadas en vinagreta de champán para obtener una comida hermosamente colorida. Este plato se puede hacer vegano fácilmente sustituyendo el queso sin lácteos y las alternativas de mayonesa sin huevo.
¡Ganadores del concurso Instant Pot!
Para que las recetas sean más aptas para la diabetes, Hughes añadió más verduras, eligió proteínas magras y mantuvo el sodio bajo control utilizando ingredientes bajos en sodio. En lugar de depender de la sal para darle sabor, añadió muchas hierbas y especias para crear platos sabrosos y saludables. ¿Busca recetas de Instant Pot más aptas para la diabetes? ¡Consulte el libro de cocina Instant Pot para la diabetes y nuestro resumen de recetas Instant Pot ! Y el ganador es... Sopa italiana abundante de pollo con alcachofas Esta sopa ganadora cuenta con una amplia variedad de vegetales coloridos
Verduras en sartén de otoño
¿Por qué conformarse con una sola verdura como guarnición? ¡Con estas verduras de otoño, obtendrás calabaza, coles de Bruselas, cebolla morada, manzanas Honeycrisp y mucho sabor! Y es muy fácil de preparar: simplemente mezcle las verduras con el endulzante de fruta de monje Splenda® sin calorías, aceite y especias, colóquelas en una bandeja para hornear y hornee. Sirva con la cena de Acción de Gracias o cualquier cena de la semana. Splenda® es un orgulloso patrocinador de la Asociación Estadounidense de Diabetes® Diabetes Food Hub®
7 recetas otoñales imprescindibles para una alimentación compatible con la diabetes
Eche un vistazo a estas 7 recetas otoñales imprescindibles para una alimentación compatible con la diabetes. Hemos reunido una deliciosa colección de platos de temporada que le alegrarán el corazón y contribuirán a su salud. Cuando las hojas cambian de color, estas recetas son una forma sabrosa de disfrutar de los sabores del otoño sin perder de vista el manejo de la diabetes. Avena de calabaza No hay mejor manera de empezar una fresca mañana de otoño que con esta sustanciosa avena de calabaza al horno. Con 10 g de proteínas por porción, este nutritivo plato es la forma perfecta de empezar la
Pollo al limón con Romero y Ajo
Cocinar pollo en la estufa puede ser engañoso, y si las pechugas están demasiado gruesas, pueden no cocinarse bien. Tu mejor apuesta es utilizar frituras de pollo de cocción rápida, o puedes usar un mazo para golpear la misma cantidad de pechugas de pollo a un grosor uniforme de 1 pulgada. Completa tu plato: Combina esta entrada proteica con una porción doble de Vegetales verdes con Zapallo Amarillo y la mitad de una batata rostizada. Encuentra esta receta y más en el Libro de cocina Crea tu Plato para la Diabetes , por Toby Amidor, MS, RD, CDN, FAND
Cerdo hawaiano al horno
Esta sabrosa receta tropical combina el sabor dulce a nuez de la calabaza con carne de cerdo magra y tierna y una salsa de piña dulce y picante.