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Showing Results for: “vegetarian recipe”
Estofado de Res y Batatas
Puedes sustituir la calabaza invierno por las batatas en esta receta si te gusta. Este estofado es excelente servido sobre los Pasteles de verduras de raíz.
Tilapia a la parrilla con salsa de maíz crujiente y rúcula
Esta tilapia a la parrilla es un plato fresco y sabroso que se adapta a una dieta baja en grasas y carbohidratos . Los tiernos filetes de tilapia se cocinan a la perfección y se sirven con una vibrante salsa de maíz crujiente, tomate, cebolla y cilantro, todo sobre una cama de rúcula picante.
Pechuga de pollo rellena con dátiles de California, espinacas y ricotta con hierbas
El pollo relleno es una forma deliciosa de darle un toque especial a las cenas entre semana o impresionar a tus invitados. Esta elegante y sencilla receta lleva pechugas de pollo magras rellenas de ricotta cremosa con hierbas, espinacas baby y dátiles californianos naturalmente dulces. Este es un plato principal bajo en grasas y carbohidratos, lleno de sabor y equilibrado con proteínas y grasas saludables. La receta está escrita para 4 pechugas de pollo pequeñas (de aproximadamente 140 g cada una), pero si usa pechugas más grandes, simplemente córtelas por la mitad después de cocinarlas. Cada
Pasta cremosa con pollo y albahaca
¿Le apetece un reconfortante plato de pasta? Pruebe haciendo esta pasta cremosa con pollo y albahaca apta para diabéticos. La salsa casera a base de hierbas frescas añade una explosión de sabor que hará de esta receta una de las favoritas de la familia.
Sémola criolla de camarones y coliflor
En esta versión de la sémola clásica, el maíz se reemplaza por coliflor y frijoles blancos para obtener una alternativa cremosa que combina perfectamente con las especias de los camarones. Puedes cambiar el caldo de pollo por un caldo casero rápido utilizando las cáscaras de camarón. Considere comprar condimento cajún (generalmente una mezcla de ají, pimentón ahumado, cayena, ajo, cebolla, sal, pimienta y hierbas) para reducir el tiempo de preparación, y funciona como un excelente condimento para las verduras. Si lo compra, se recomienda un condimento cajún sin sal. Mira cómo hacer sémola de
Presentación de diapositivas: cenas de pollo entre semana
Las noches ocupadas entre semana exigen recetas rápidas y fáciles que puedan pasar de la despensa al plato en menos de 30 minutos (y sin dejar un desastre en la cocina). Hemos recopilado nuestras cenas favoritas entre semana para personas con diabetes que incluyen pollo que se puede preparar en un instante y acompañar con solo unos pocos platos.
Cómo preparar una cazuela saludable
Los guisos son un alimento básico de la familia: un plato fácil de preparar en una sola olla que se puede preparar con anticipación y pasar directamente del horno a la mesa de la cocina. Pero a menudo se elaboran con carbohidratos refinados, salsas cremosas y mucho queso. Nos aventuramos en la cocina con la autora de libros de cocina Robyn Webb para descubrir cómo preparar una cazuela más apta para la diabetes.
7 recetas fáciles en olla de cocción lenta
Puede que el vórtice polar finalmente esté retrocediendo, pero se avecinan muchos días fríos. En un día frío, hay pocas cosas tan agradables como entrar a una casa y ser recibido con el rico y abundante olor de una comida de cocción lenta. ¡Calor instantáneo! ¿Otra ventaja? La mayoría de las recetas de olla de cocción lenta son fáciles de preparar, lo que significa que puedes preparar todo rápidamente por la mañana y tener una comida caliente y reconfortante esperándote por la noche con muy poco esfuerzo. Si es nuevo en el mundo de las ollas de cocción lenta, vale la pena invertir en este aparato relativamente económico. Y si tienes una olla instantánea u otras ollas de cocción múltiple, ¡también tienes una olla de cocción lenta! Con una tapa especial, puedes utilizar la configuración de cocción lenta que se encuentra en casi todos estos dispositivos.
Batido de pastel de calabaza
Este batido de calabaza es una delicia única y sabrosa para las fiestas.
Hamburguesas Aztecas de Quinua y Pavo
Combina estas deliciosas hamburguesas de pavo con un acompañamiento de vegetales sin almidón como brócoli al vapor.