This wrap makes for a flavorful, tasty lunch that is also a is a great vegetarian option. The best part - it can be made and ready-to-eat in 5 minutes or less.
Fresh summer rolls are easy to make. Here, tofu replaces the Vietnamese shrimp filling for a vegetarian version of the classic and popular dish. Enjoy a small amount of low-sodium peanut or chili sauce for dipping, if desired.
Sirve esta ensalada ligera como una opción saludable en tu reunión festiva este año. Te brindará algunas frutas frescas y vegetales: ¡Dos cosas que a menudo faltan el típico esparcimiento festivo!
¡Este batido es una comida en un vaso! Está lleno de proteínas gracias a algunos ingredientes sorprendentes: tofu suave, proteína en polvo, y anacardos. Pero la estrella del batido son las sabrosas moras azules que son tan deliciosas como nutritivas puedes usar moras azules frescas o congeladas: ambas están llenas de antioxidantes y fibra. El batido tiene un impulso antioxidante adicional de té verde fresco preparado, ¡logrando que este batido sea un portento de superalimento!
This smoothie is a meal in a glass! It is packed with protein thanks to some surprising ingredients—soft tofu, protein powder, and cashews. But the star of the smoothie is flavorful blueberries that are delicious as the are nutritious> you could use fresh or frozen blueberries—both are packed with antioxidants and fiber. The smoothie gets an extra antioxidant boost from fresh brewed green tea, making this smoothie a superfood powerhouse!
Esta es una forma maravillosa de usar productos frescos desde la primera cosecha hasta la última. El contraste del aderezo caliente, vegetales cocidos tiernos, y los crujientes rábanos y nueces sobre los vegetales verdes es un banquete para tus pupilas gustativas. ¡Y esta ensalada está llena de nutrientes para tu cuerpo!
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