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Pavo rostizado con hierbas
25 min prep time
at least 1 hr and 20 min cook time
12porciones
Cómo hacer Pavo rostizado con hierbas
¿Buscas la receta perfecta de pavo para usarla en el Día de Acción de Gracias? ¡No busques más!
25 min prep time
at least 1 hr and 20 min cook time
12porciones
3 ounces (skinless)
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Instrucciones paso a paso:
- Precalienta el horno a 350°F (175°C). Cubre una asadera grande con papel aluminio. Coloca una rejilla dentro de la asadera y cúbrela con aceite en aerosol. Reserva.
- En un tazón pequeño, combina la mantequilla con 2 Cdas. cada una de salvia, tomillo, y romero, además de sal y pimienta. Reserva 1 cdita. restante de cada una de las hierbas.
- En una cacerola pequeña, combina el caldo de pollo y el vino, y lleva a ebullición suave. Añade las hierbas reservadas y baja la intensidad para cocer a fuego lento.
- Con tus manos, separa la piel de la pechuga de pavo de la carne de la pechuga, creando un bolsillo sin quitar la piel. Frota la mezcla de hierbas y de mantequilla por toda la carne de la pechuga. Coloca la piel de vuelta hacia abajo sobre la pechuga.
- Coloca el pavo en la rejilla preparada en la cacerola. (También puedes añade vegetales como zanahorias peladas, chirivías peladas, cebollas, o papas pequeñas a la cacerola; se cocinarán junto con el pavo). Rostiza el pavo por aproximadamente 1 hora, 20 minutos hasta 1 hora, 40 minutos hasta que la temperatura interna alcance los 170°F (77°C) y los jugos salgan transparentes. Lardea cada 15-20 minutos con la mezcla del caldo de pollo y el vino blanco.
- Retira el pavo del horno, tapa holgadamente con papel aluminio, y déjalo reposar durante 15 minutos antes de rebanarlo. Desecha la piel y sirve.
Información Nutricional
12 Porciones
-
Tamaño de la porción
3 ounces (skinless)
- Cantidad por porcion Calorías 165
-
Grasa Total
2.5g
- Grasa Saturada 1.4g
- Grasas Trans 0g
- Cholesterol 95mg
- Sodium 75mg
-
Carbohidratos Totales
0g
- Dietary Fiber 0g
- Total Sugars 0g
- Added Sugars 0g
- Proteína 33g
- Potasio 0mg
- Phosphorous 0mg
Ingredientes
unsalted butter (softened)
5 tsp
fresh minced sage (divided)
3 tsp
fresh minced thyme (divided)
3 tsp
romero fresco (minced, divided)
3 tsp
sal y pimienta para probar
1 pinch
caldo de pollo bajo en sodio (low-fat, reduced-sodium)
1 1/2 cup
vino blanco (dry)
1 cup
pechuga de pavo (skin on, washed and patted dry)
5 lbs
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