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¿Sabías que puedes cocinar un pollo entero en una olla de cocción lenta? Este método fácil resulta en un pollo tierno y jugoso que se cocina todo el día por su cuenta. Es perfecto para meses calientes de verano cuando no deseas tener tu horno encendido por horas cocinando un pollo entero. Solo mete el pollo en la mañana y para la hora de la cena, ¡tienes un delicioso pollo listo para llevar! Y, puedes hacer una salsa espesa simple en la cacerola con los jugos dejados en la olla de cocción lenta. Guarda el pollo sobrante para unos almuerzos o cenas rápidos y fáciles en la semana— verifica

No subestimes este plato sencillo y económico. Es una mezcla estupenda de sabor con los frijoles, pollo y mango dulce. Al servir la quesadilla sobre la ensalada la convierte en una comida completa.

Tucked inside soft butter lettuce leaves, a filling of hearty freekeh, crisp marinated vegetables, and spiced beef comes together with a drizzle of our irresistible sauce that combines fresh lemon juice and creamy tahini—a favorite Middle Eastern condiment made from ground toasted sesame seeds, beloved for its rich, nutty flavor.

To make this recipe a little quicker, use a jalapeno salsa or hot sauce instead of roasting the peppers. Use about 1/4 cup or adjust to the spiciness that you prefer.

Looking for something a little different for dinner tonight? Try this “sushi” roll at home. The salmon is actually cooked, so there is no raw fish involved.

Insertadas en suaves hojas de lechuga mantequillada, se combina un relleno de suculento freekeh, vegetales crujientes marinados, y carne con especias con un rociado de nuestra irresistible salsa que combina jugo de limón fresco y tahini cremoso: un condimento favorito del medio oriente hecho de semillas de sésamo tostadas y molitas, adorado por su sabor rico y a nuez. Blue Apron cree que la hora de la comida debería ser la mejor parte del día. Diabetes para servir deliciosas comidas listas para cocinar, repletas de productos frescos, proteínas magras y muchas opciones sabrosas. Todas enviadas

Esta ensalada cargada está llena de sabores audaces mexicanos gracias a la mezcla tradicional de especias que cubren nuestra carne y los vegetales rostizados, y al aderezo cremoso y aromático de cilantro que los combina con lechuga, tomates, y naranja. Blue Apron cree que la hora de la comida debería ser la mejor parte del día. Diabetes para servir deliciosas comidas listas para cocinar, repletas de productos frescos, proteínas magras y muchas opciones sabrosas. Todas enviadas a tu puerta.

Start your day with a satisfying Ginger-Infused Oatmeal, a delightful breakfast that's diabetes-friendly and filling. Creamy oatmeal, gently infused with the warmth of ginger, offers a comforting and slightly spicy twist to your morning routine. It's packed with chia seeds for an added boost of fiber and heat-healthy omega-3 fatty acids. Top it off with a vibrant medley of fresh berries that provide a burst of natural sweetness and antioxidants. Sprinkle with chopped walnuts for a satisfying crunch and an extra dose of heart-healthy goodness.

If you’ve ever been tempted to eat raw cookie dough, then try satisfying that craving with this cookie dough hummus! It has all the flavor of cookie dough but without the excess calories and sugar. Like any dessert hummus, the base of cookie dough hummus is garbanzo beans (also called chickpeas), which are a good source of protein. The sweetness comes from Splenda® Brown Sugar Blend, which contains half the calories and sugar of regular brown sugar.

Panna cotta is a creamy, custard-like dessert. This panna cotta recipe is pumpkin-flavored - perfect for the upcoming holidays! It’s even preportioned for you in ramekins to help you with portion control.