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Don’t underestimate this simple and cost-friendly dish. It’s a great mix of flavor with beans, chicken and sweet mango. Serving the quesadilla over salad turns it into a complete meal.

No need to eat a whole turkey on Thanksgiving Day! Save some leftovers to use in other recipes like this one. Get some new meals while also watching your portions as part of your diabetes management!

An aromatic spice rub cooks into a rich paste that penetrates deep into the turkey breast. This turkey is great year-round or served as the centerpiece for a holiday feast.

Try this super simple breakfast. Both kids and adults will love it and it can be ready to eat in a matter of minutes! If it works better with your budget, switch out the almond butter for peanut butter.

Asar a la parrilla es una forma rápida y saludable para comer más vegetales. Esta receta es sencillamente deliciosa y un acompañamiento fácil que puede añadirse a cualquier comida. Si tienes algunos sobrantes de esta receta, el calabacín a la parrilla va estupendo en un omelet para desayuno al día siguiente.

Este batido de calabaza es una delicia única y sabrosa para las fiestas.

Muy sencilla pero hermosa, esta es una ensalada clásica del sur de Italia.

Estas galletitas saben como si hubieran sido hechas en un restaurante. Cuenta tus carbohidratos y puedes hacer que entren en tu plan de alimentación. Van estupendo con un buen tazón de sopa saludable.

Prueba estas sabrosas y fáciles paletas de batido que van perfecto con un caliente día veraniego. Con un contenido más bajo en carbohidratos y azúcar que las paletas compradas en la tienda, tanto niños como adultos amarán esta golosina amigable con los diabéticos.