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Ensalada De Pasta Colorida
10 min prep time
5 min cook time
6porciones
Recipe by
DaVita
Cómo hacer Ensalada De Pasta Colorida
¿Quién quiere comer una ensalada de pasta normal y corriente? Esta colorida receta de ensalada de pasta combina vegetales coloridos con pasta y es un complemento perfecto para cualquier dieta renal.
Esta receta presentada por DaVita, un orgulloso socio de la American Diabetes Association® y Diabetes Food Hub®
Esta receta presentada por DaVita, un orgulloso socio de la American Diabetes Association® y Diabetes Food Hub®
10 min prep time
5 min cook time
6porciones
1/2 cup
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Instrucciones paso a paso:
- Picar los pimientos morrones, la cebolla morada y los pepinos. Triture las zanahorias.
- Cocine la pasta según las instrucciones del paquete, sin sal. Escurrir y enjuagar con agua fría para que se enfríe. Colóquelo en un tazón grande.
- En un tazón pequeño, combine los ingredientes restantes con un batidor y luego agregue la pasta y las verduras.
- Mezcle las verduras preparadas con la pasta y mezcle para combinar.
- Enfríe durante al menos 1 hora antes de servir.
This recipe has been approved as kidney-friendly by DaVita dietitians who believe a kidney-friendly diet can be both nutritious and flavorful. Learn more about DaVita.
Información Nutricional
6 Porciones
-
Tamaño de la porción
1/2 cup
- Cantidad por porcion Calorías 140
-
Grasa Total
6g
- Grasa Saturada 0.6g
- Grasas Trans 0g
- Cholesterol 6mg
- Sodium 180mg
-
Carbohidratos Totales
19g
- Dietary Fiber 1g
- Total Sugars 3g
- Added Sugars 1g
- Proteína 3g
- Potasio 95mg
- Phosphorous 45mg
Ingredientes
Pasta con pajarita
4 oz
pimiento rojo (Cortado)
2 tbsp
pimiento naranja (Cortado)
2 tbsp
pepino(s) (Cortado)
3 tbsp
zanahorias (triturado)
3 tbsp
cebolla roja (Cortado)
3 tbsp
pimienta negra
1/8 tsp
mayonesa ligera
2/3 cup
azúcar
1/2 tsp
jugo de limon
1 tbsp
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