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Ensalada De Pasta Colorida
10 min tiempo de preparación
10 min tiempo de cocción
6porciones
Recipe by
DaVita
Cómo hacer Ensalada De Pasta Colorida
¿Quién quiere comer una ensalada de pasta normal y corriente? Esta colorida receta de ensalada de pasta combina vegetales coloridos con pasta y es un complemento perfecto para cualquier dieta renal.
Esta receta presentada por DaVita, un orgulloso socio de la American Diabetes Association® y Diabetes Food Hub®
Esta receta presentada por DaVita, un orgulloso socio de la American Diabetes Association® y Diabetes Food Hub®
10 min tiempo de preparación
10 min tiempo de cocción
6porciones
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Instrucciones paso a paso:
- Picar los pimientos morrones, la cebolla morada y los pepinos. Triture las zanahorias.
- Cocine la pasta según las instrucciones del paquete, sin sal. Escurrir y enjuagar con agua fría para que se enfríe. Colóquelo en un tazón grande.
- En un tazón pequeño, combine los ingredientes restantes con un batidor y luego agregue la pasta y las verduras.
- Mezcle las verduras preparadas con la pasta y mezcle para combinar.
- Enfríe durante al menos 1 hora antes de servir.
This recipe has been approved as kidney-friendly by DaVita dietitians who believe a kidney-friendly diet can be both nutritious and flavorful. Learn more about DaVita.
Información Nutricional
6 Porciones
-
Tamaño de la porción
- Cantidad por porcion Calorías 130
- % Valor diario*
-
Grasa Total
6g
8%
- Grasa Saturada 1g 5%
- Grasas Trans 0g
- Colesterol 5mg 2%
- Sodio 220mg 10%
-
Carbohidratos Totales
18g
7%
- Fibra dietética 1g 4%
- Azúcares totales 2g
- Azúcares añadidos 0g 0%
- Proteína 2g
- Potasio 90mg 2%
Ingredientes
Pasta con pajarita
4 oz
pimiento rojo (Cortado)
2 tbsp
pimiento naranja (Cortado)
2 tbsp
pepino(s) (Cortado)
3 tbsp
zanahorias (triturado)
3 tbsp
cebolla roja (Cortado)
3 tbsp
pimienta negra
1/8 tsp
mayonesa ligera
2/3 taza
azúcar
1/2 tsp
jugo de limon
1 tbsp
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Reseñas y Calificaciones
Delicious and very easy recipe!