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Can people with diabetes drink beer?
Is it safe to drink with diabetes? People with diabetes do not need to cut alcohol out of their diet. As a matter of fact, many studies have suggested that light drinking (no more than one to two drinks a day) may be beneficial to diabetes , including a recent study from China that's been in the news. However, there are some important safety considerations for people with diabetes. Alcohol competes with your liver’s ability to make glucose when your blood sugar is low. If you are on insulin or other anti-hyperglycemic medications, this can lead to dangerously low blood sugar up to 24 hours
Ensalada asiática crujiente
Esta crujiente ensalada asiática está llena de vegetales coloridos y ricos en fibra, como repollo rallado, zanahorias y pimiento morrón. Este sabroso aderezo está elaborado con el endulzante de fruta de monje Splenda® sin calorías, por lo que obtendrás dulzura sin azúcares añadidos. Disfrútelo como guarnición con su plato principal favorito de inspiración asiática, como pollo teriyaki al horno . Splenda® es un orgulloso patrocinador de la Asociación Estadounidense de Diabetes® Diabetes Food Hub®
Chicken Lettuce Wraps
These low-carb little wraps are quick and simple—but they don’t taste it or look it! They're also a perfect diabetes-friendly lunch option, especially if you have a little leftover grilled or roasted chicken, such as our tasty Roasted Chicken Breasts . Having a party? No one needs to know these are super healthy. In fact, focus on the fun and let your guests assemble their own lettuce wraps!
Rollitos de lechuga con pollo
Estos pequeños rollitos bajos en carbohidratos son rápidos y sencillos, ¡pero con un gran sabor! También son una opción de almuerzo perfecta para los diabéticos, especialmente si tienes un poco de pollo asado o a la parrilla, como nuestras sabrosas pechugas de pollo asadas . ¿Tienes una fiesta? Nadie tiene por qué saber que son súper saludables. De hecho, céntrate en la diversión y deja que tus invitados monten sus propios rollitos de lechuga.
Ensalada Asiática de Pollo
¿Cansado de llevar el mismo almuerzo aburrido al trabajo todos los días? La mayoría de las personas se desgastan cuando tratan de comer saludablemente porque no varían lo suficiente sus alimentos. Prueba esta deliciosa ensalada para un cambio con un estupendo sabor.
Chuletas de Cerdo Asiáticas
La salsa de soya regular contiene trigo y gluten, así que si necesitas seguir una dieta sin gluten, asegúrate de que adquieras salsa de soya sin gluten para esta receta. Este plato se combina bien con nuestra receta de Ensalada Asiática de Col Rizada .
Sofrito asiático de Tofu
Este sofrito probado y verificado mantene las cosas "sencillas y rápidas" con solo seis ingredientes, pero está lleno de vegetales, proteína magra y granos enteros. ¡Como muchas comidas con tofu, es amigable con el bolsillo para arrancar! ¡Experimenta con tus vegetales! ¡Zanahorias, brócoli, y guisantes de nieve son una combinación clásica, pero puedes usar cualquier variedad de vegetales que tengas a disposición, como champiñones, apio, pimientos morrones, calabacín, berenjenas, cebollas, coles, espárragos, y más!
2,2,2 Gazpacho Demasiado Bueno
El Gazpacho es una sopa hecha principalmente con vegetales sin almidón. Se sirve frío y puede ser un bocadillo estupendo para la hora de verano. ¡Además es una forma fácil para obtener más vegetales en tu día!
Col rizada asiática crujiente
Es un aperitivo increíble y una gran alternativa a las papas fritas. ¡Utilízala como guarnición o como aperitivo en una fiesta!
Ensalada Asiática de Col Rizada
Si nunca has probado la col rizada cruda (o cualquier col rizada), esta es una estupenda primera receta ya que el aderezo es muy sabroso. La Col rizada está llena de vitamina A y C y es baja en carbohidratos. Puede que tu tienda local de víveres o de almacén tenga la ensalada de col rizada empacada, pero puedes sustituirla por col si lo deseas.