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No subestimes este plato sencillo y económico. Es una mezcla estupenda de sabor con los frijoles, pollo y mango dulce. Al servir la quesadilla sobre la ensalada la convierte en una comida completa.

Pruebe un nuevo giro saludable a las enchiladas incorporando una porción extra de verduras con esta receta fácil de enchiladas de ricotta y espinacas. ¡Listo para comer en 30 minutos, este plato apto para personas con diabetes seguramente será el nuevo favorito de la familia!

Para hacer esta receta incluso más rápido, ¡visita tu tienda local de delicateses y recoge algunos vegetales pre asados en la parrilla!

Este burrito constituye un almuerzo sabroso y suculento que también es una estupenda opción vegetariana. La mejor parte: puede prepararse y estar listo para comer en 5 minutos o menos.

Sirve este plato con una ensalada y tu salsa favorita.

¡Prueba esta comida sin carne para el desayuno, el almuerzo o la cena!

Estos sabrosos wraps para la cena están rellenos de pechugas de pollo a la parrilla y cebolla. Cocina el pollo y la cebolla en una parrilla, ya sea en el interior o al aire libre.

Si estás cansado/a del mismo desayuno aburrido, prueba este complaciente y sabroso burrito. También puedes experimentar con diferentes vegetales en esta receta.

¿Tratando de bajar tu presión arterial cuidando tu ingesta de sodio? Utiliza hierbas como albahaca y otros ingredientes fuertes como limón, ajo y pimienta para una cantidad de sabor. Este burrito también es una estupenda forma de insertar más vegetales con la espinaca.