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¡Cada cocina del hogar debería saber cómo rostizar un pollo entero! Esta receta a prueba de tontos produce un sabroso y dorado pollo rostizado, más un delicioso caldo para servirlo sobre el pollo y cualquier acompañante con que lo sirvas. Cocinar un pollo entero es estupendo para una preparación de comidas: rostiza el pollo el fin de semana y úsalo para ensaladas, emparedados, u otras comidas a lo largo de la semana. Como un extra, ¡puedes guardar los huesos y extremidades para hacer tu propio caldo de pollo!

Existen algunos alimentos deliciosos que no son fáciles de convertir en opciones sabrosas y saludables. Con gratitud, los Huevos benedictinos es un plato que está hecho aquí con éxito. El tofu sedoso le da a la salsa una sensación aterciopelada al gusto que no tiene comparación. Además, la salsa es tan energética que puede que nunca vuelvas a probar la salsa holandesa normal. Para una versión vegetariana, intenta con espinaca condimentada y al vapor, col rizada de igual forma, o espárragos rostizados en lugar de jamón. Encuentra esta receta y más en nuestro libro de cocina, el Libro de recetas

Esta cena deliciosa y fácil de hacer también es amigable con el bolsillo en aproximadamente $2.50 por porción. Completa tu plato añadiendo un acompañamiento de arroz integral u otro grano entero.

Hacer tu propia mermelada puede parecer intimidante, pero vale la pena preparar esta deliciosa mermelada de durazno sin azúcar con Splenda ® Endulzante Granulado. Este será un gran uso para todos esos melocotones ricos en nutrientes que se encuentran durante la temporada de melocotones. Es un gran regalo para familiares y amigos. ¡O puedes quedártelo todo guardando los frascos en un lugar fresco y oscuro hasta por un año! Esta receta presentada por Splenda® , un orgulloso partidario de la American Diabetes Association® y Diabetes Food Hub® .

¡Obtenga todos los beneficios de una mezcla de frutos secos saludable en forma de galleta con estas galletas de frutos secos con chispas de chocolate y cereza! No sólo sirven como postre; pueden ser un refrigerio abundante y nutritivo para después del entrenamiento, para acampar o para viajar. Estas galletas contienen tres tipos de frutas para aumentar tu ingesta de potasio y vitamina C, y están endulzadas con Splenda ® Endulzante de Fruta del Monje 100% natural, ¡por lo que no contienen azúcares añadidos! Esta receta presentada por Splenda® , un orgulloso partidario de la American Diabetes

Probablemente hayas comido puré de batatas, pero ¿alguna vez has pensado en desayunarlos? ¡Este plato de desayuno excepcionalmente delicioso con puré de camote es una forma nutritiva de comenzar el día! Las batatas están repletas de nutrientes como vitamina A, vitamina C, vitamina B y fibra. Los aderezos incluyen arándanos, yogur y semillas de lino, ¡que aumentan aún más la nutrición! Y para colmo, este tazón de desayuno está endulzado con sobres de endulzante original Splenda ® sin calorías. Esta receta presentada por Splenda® , un orgulloso partidario de la American Diabetes Association® y

Este guiso es como un mercado de agricultores en un tazón con su amplia gama de coloridas y tiernas verduras, incluyendo espárragos y calabacines verdes, zanahorias naranjas y calabazas de verano de color amarillo brillante. Si te gusta la jardinería, no dudes en crear nuevas combinaciones basadas en la abundancia de tu jardín.

La autora Jackie Newgent comenta: "Esta deliciosa receta de ensalada de entrada se inspiró en una que solía disfrutar cuando visitaba el Gibsons Bar & Steakhouse de Chicago cuando tenía veintitantos años. Mi prima Monica y yo compartíamos a menudo su gran ración. Ya no vivo en la ciudad del viento, pero por suerte he creado una versión más saludable de la ensalada con pimienta que tiene el tamaño justo para que cualquiera pueda disfrutarla en cualquier parte del país ¡Aquí la tienes!"

La autora Amy Riolo dice: "Los tomates rellenos son una de las delicias más importantes de la dieta romana y el orgullo de muchos cocineros caseros, algunos de los cuales hornean pequeños trozos de papa del tamaño de una cerilla junto con los tomates. Sencillos y deliciosos, son un gran acompañamiento para el marisco y la carne a la parrilla. Guarda esta receta para el verano, cuando los tomates están en su punto máximo".

La autora Robyn Webb dice: "Una salsa no es solo tomates. Si buscas en una barra de ensaladas, encontrarás un montón de ingredientes para hacer una salsa casera especial. Acompañada de un jugoso pero magro filete a la parrilla, es una comida perfecta para el verano".