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Fajitas de Pollo a la Barbacoa en la Olla de Cocción lenta
15 min prep time
6 hr 15 min (slow cooker) cook time
8porciones
Cómo hacer Fajitas de Pollo a la Barbacoa en la Olla de Cocción lenta
Comienza a cocinar el pollo en una olla de cocción lenta y montar estos divertidos mini sándwiches cuando lleguen tus invitados.
15 min prep time
6 hr 15 min (slow cooker) cook time
8porciones
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Instrucciones paso a paso:
- Coloca las pechugas de pollo en una olla de cocción lenta. Espolvorea con el ajo en polvo y la pimienta. Coloca la cebolla rebanada encima del pollo. Incorpora 1 taza de agua. Tapa y cocina a fuego bajo durante 6 horas, o hasta que esté listo.
- Escurre el agua de la cocción de la olla de cocción lenta. Desmenuza el pollo con dos tenedores. Añadir la salsa para barbacoa a la mezcla y revuelve para cubrir el pollo. Calienta completamente por unos 15 minutos adicionales.
- Monta los sándwiches, utilizando 1/3 de taza del pollo a la barbacoa para cada panecillo.
Información Nutricional
8 Porciones
-
Tamaño de la porción
1 slider
- Cantidad por porcion Calorías 180
-
Grasa Total
3.5g
- Grasa Saturada 0.8g
- Grasas Trans 0g
- Cholesterol 30mg
- Sodium 240mg
-
Carbohidratos Totales
22g
- Dietary Fiber 3g
- Total Sugars 5g
- Added Sugars 0g
- Proteína 16g
- Potasio 225mg
- Phosphorous 0mg
Ingredientes
pechugas de pollo (boneless, skinless)
1 lbs
polvo de ajo
1/2 tsp
pimienta negra
1/4 tsp
small onion (sliced)
1
agua
1 cup
salsa de barbacoa
1/3 cup
mini bollos integrales ( split)
8
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