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Combina estas deliciosas hamburguesas de pavo con un acompañamiento de vegetales sin almidón como brócoli al vapor.

This entrée is great for a holiday gathering or meal with the family. Note that allowing the meat to rest before slicing keeps this dish nice and juicy.

Here’s a healthy lunch that is quick, fun and tasty. Your child (and you) will love it!

A cheesy potato casserole is a holiday favorite for many families. However, this dish is typically loaded with calories, fat, and carbohydrates. This healthier version of potato casserole will save you several hundred calories and several grams of fat.

Aquí tienes una comida fácil y económica para probar en la cena esta semana. Si bien es sencillo de preparar, está lleno de sabor dulce y picante.

Esta versión de ceviche prsenta camarones sabrosos, piña dulce, y chiles picantes en una marinada de lima picante. Sirve sobre la parte superior de arroz cocido y guisantes o como una salsa sobre pescado cocido. O, sirve con galletas como un bocadillo o aperitivo.

Los solomillos de pavo son una carne magra que puede encontrarse en el pavo molido en la tienda de víveres. Si no puedes encontrar solomillo de pavo, siempre puedes sustituirlo por solomillo de cerdo en esta receta.

To reduce the carbohydrates in this recipe, serve the falafel sandwiches in lettuce cups instead of whole wheat pitas.