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Turkey tenderloins are a lean meat and can be found by the ground turkey at the grocery store. If you cant find turkey tenderloin, you can always substitute pork tenderloin in this recipe.

Tender baked fish fillets are topped with a sauce that starts with the “holy trinity” of onion, celery, and bell pepper, then builds flavor with the addition of tomatoes, green onions, capers, and a touch of hot-pepper sauce. Serve this with brown or wild rice and a fresh salad like Chopped Veggie Salad with Feta .

These grilled Hawaiian chicken kabobs are a must-have at your next cookout with family and friends. With all those colors, they are sure to brighten up the picnic table. They’re not only eye-catching—they’re great for boosting your protein, fruit, and vegetable intake for the day! The key ingredient in the sweet and tangy marinade for these kabobs is zero- calorie Splenda® Granulated Sweetener.

Comienza tu mañana con este batido refrescante. La leche de almendras es baja en carbohidratos que la leche normal y es estupenda para personas con intolerancia a la leche o a la lactosa.

¡La temporada de tomates no ha terminado! Disfruta estas últimas semanas y prueba esta sencilla receta. La albahaca añade un excelente sabor a los tomates frescos.

Este plato se ha convertido en la joya de la corona de la comida americana de Acción de Gracias de Amy Riolo. La combinación de hierbas, ajo, especias, y jugo de limón crean un pavo sabroso y húmedo que es sencillo de preparar. El pavo debe ser rostizado unos 20-25 minutos por libra. Encuentra esta receta y más en la segunda edición de nuestro exitoso libro de cocina, Libro de recetas mediterráneas para diabéticos. Para ordenar directamente de la American Diabetes Association, haz clic aquí .

Estas galletas con chispas de chocolate y mantequilla de maní sin harina son deliciosamente suaves, masticables y bajas en carbohidratos. ¡Para una fácil preparación y limpieza, puedes prepararlos usando solo un tazón y solo cinco ingredientes simples! Splenda® Stevia Endulzante se usa en lugar de azúcar para que puedas disfrutar de un dulce con menos calorías y carbohidratos y sin azúcar agregada. Splenda® es un orgulloso patrocinador de la Asociación Estadounidense de Diabetes® Diabetes Food Hub®

Esta es una estupenda receta de verano para la parrilla. Combina el salmón con un acompañante de arroz pilaf y espárragos a la parrilla o zapallo de verano.

Un enfoque novedoso para el postre. Las nueces trituradas añaden crujido y atractivo. También puedes cortar las manzanas en cuartos y colocar algunas variedades diferentes en cada palito.