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Sirva esta saludable receta de pollo a la parrilla en su próxima barbacoa o picnic. Es un excelente sustituto del pollo frito o las salchichas bratwurst. Sus invitados apreciarán una opción más saludable y disfrutarán de este plato ligeramente dulce y cítrico.

A medida que el clima se calienta y sacamos provecho de los escapes al patio, esta receta de solomillo amigable con el bolsillo y sabrosa nos da una excusa para encender la parrilla. Los sabores suculentos y herbales del condimento seco se complementan perfectamente por la salsa de frutas de la temporada, la cual añade un sabor ligeramente dulce y algo de fibra sin añadir carbohidratos importantes por porción. Aún si estás buscando limitar los carbohidratos incluso más, ¡puede omitirse la salsa, ¡el solomillo de cerdo es rápido, fácil, saludable, y delicioso por su cuenta!

Estos tazones de salmón y arroz se pueden personalizar con tus verduras favoritas. La combinación de salmón, arroz y verduras frescas crea una comida saludable y saciante para la semana.

Este bistec asado es una comida perfecta para dos para una ocasión especial. Completa tu platillo con una batata horneada o más vegetales sin almidón como espárragos o frijoles verdes.

Estos sabrosos wraps para la cena están rellenos de pechugas de pollo a la parrilla y cebolla. Cocina el pollo y la cebolla en una parrilla, ya sea en el interior o al aire libre.

Los rellenos inesperados para tacos están causando furor en el mundo de los food trucks. ¡Prepara estas deliciosas y sabrosas versiones en casa!

Prueba otros granos en esta sopa como escanda, farro o granos de trigo.

Sicilia es famosa por sus hermosos y exuberantes naranjales, que producen algunas de las naranjas más fragantes del mundo. Introducidos por los árabes durante su dominio de la isla, los naranjos florecieron entre las cenizas al pie del Etna. Para esta receta, busca las naranjas más dulces. Si puedes, usa naranjas sanguinas sicilianas; su color rojo le da un toque festivo a esta deliciosa ensalada.

¡La menta y el jugo de lima le dan a este puré de batatas un toque de mojito! Para una comida completa y equilibrada, acompáñalo con una proteína sencilla y completa el plato con una verdura sin almidón.