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Las 20 mejores recetas de 2020

¡2020 ha sido un año como ningún otro! Un resultado de las cuarentenas y el encierro fue que la gente cocinaba más en casa. Las mejores recetas de este año incluyen muchas recetas rápidas y fáciles para principiantes, además de comidas que utilizan productos básicos de la despensa para dar cabida a menos viajes al supermercado. ¡Estas son excelentes recetas para agregar a su repertorio durante muchos años (con suerte mejores) por venir!

10 recetas de tacos aptas para diabéticos

Tomémonos un momento para "taco 'bout" tacos y cómo se sirven normalmente en los restaurantes. A menudo, los tacos se sirven con queso, crema agria y una interminable cesta de tortillas fritas. Estos añadidos pueden aportar mucha grasa, calorías y carbohidratos a la comida. Si está tratando de comer una versión amigable con la diabetes, considere hacer tacos en casa con ingredientes más saludables como los que se encuentran en estas 10 recetas que llevarán su próximo martes de tacos al siguiente nivel.

Estofado de marisco toscano (Cacciucco Livornese)

Se dice que esta receta es el ancestro del famoso guiso Cioppino de San Francisco. Esta versión proviene de la ciudad toscana occidental de Livorno, situada en el espumoso mar de Liguria. Al hacer sopa de pescado, los pescadores locales tradicionalmente usan el pescado que queda después de vender el pescado más valioso. Utiliza tu combinación favorita de mariscos para elaborar la versión de este plato que más te guste.

Camarones salteados con espinacas, tomates uva y patatas rojas asadas

Este delicioso y rápido plato de camarones sigue el patrón de alimentación de la Dietary Approaches to Stop Hypertension (DASH) , lo que significa que es una buena opción para las personas que se preocupan por su presión arterial. Los suculentos camarones se saltean con espinacas frescas, tomates uva dulces y papas rojas asadas crujientes, lo que crea una combinación armoniosa de sabores y texturas. Es un plato abundante y sabroso que es perfecto para una cena entre semana.

Recetas aptas para diabéticos para su freidora

¡La freidora ha revolucionado las comidas reconfortantes caseras! Este innovador aparato de cocina le permite preparar sus alimentos fritos favoritos con una fracción de grasa y calorías. Obtenga más información sobre la freidora y encuentre recetas aptas para diabéticos a continuación.

Camarones chinos a las Brasas

Sofreír es un estupendo método de cocción para tener unas comidas rápidas y deliciosas. ¡Esta receta de camarones puede hacerse en menos de 30 minutos!