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Showing Results for: “tortillas”
Burritos de pollo y frijoles negros
Aquí se explica cómo hacer un burrito al estilo de los restaurantes en casa. También puedes sustituir el pollo por carne magra de vacuno o cerdo en esta receta.
Burrito de Huevos con Jamón para el Desayuno
Si estás cansado/a del mismo desayuno aburrido, prueba este complaciente y sabroso burrito. También puedes experimentar con diferentes vegetales en esta receta.
Tacos de Bistec de falda en la Olla de cocción lenta
¿Buscas una forma fácil de hacer unos sorprendentes tacos con un toque Tex-Mex? Saca tu olla de cocción lenta o Instant Pot, prepárala en la mañana, y regresa a casa para probar una carne para tacos a la brasa cuando pases por la puerta en la tarde. El bistec de falda es un corte más magro de carne roja, lo que lo hace muy suculento y saludable y estupendo para un plan de alimentación para diabéticos. Esto también significa que el estilo bajo y lento de la olla de cocción lenta es perfecto. Cuando se trate de coberturas, ponte creativo/a. Aguacates, pico de gallo, lechuga desmenuzada, salsa
Lonchera de Burrito de Carne
Esta comida todo en uno se caracteriza por un burrito sencillo de carne rostizada con un acompañante de frutas y nueces. ¡Perfecta para un almuerzo para llevar para niños o adultos!
Quesadilla de desayuno
Unos huevos esponjosos y unos chiles picantes doblados en una tortilla con rico queso derretido ¡hacen del desayuno un placer! Tostada a la perfección, esta quesadilla redefine el desayuno. Puedes utilizar una variedad de quesos como el asadero, el Monterey jack y el cheddar blanco. Para una quesadilla de chorizo, sustituye el tocino por 4 oz de chorizo de res o de cerdo cocido. Encuentra esta receta y otras más en nuestro libro de cocina Cocina TexMex para diabéticos . Para ordenar directamente de la American Diabetes Assocation, haz clic aquí !
Tacos de Pollo con Batatas y Espinaca
Los rellenos inesperados de los tacos son toda la moda pasajera en el escenario de los camiones de alimentos. ¡Haz estas versiones ricas y sabrosas en casa!
Tortilla vegetariana para el desayuno
Repleto de proteínas, antioxidantes y fibra, este desayuno mantendrá tu energía y te dejará lleno durante toda la mañana. Una ligera mezcla de huevos con verduras que tengas a mano (como espinacas, champiñones, hierbas frescas y cebolletas) se envuelve en una tortilla tostada Low Net Carb o de grano entero y se sirve con la salsa que elijas.
Tacos de pavo
El pavo molido magro es una gran base para una deliciosa comida de tacos. Esta receta tiene un toque picante que se puede ajustar añadiendo más o menos jalapeño.
Consejos para comprar en mercados internacionales
Superar las barreras a las compras internacionales Si la idea de comprar en un mercado con alimentos desconocidos le resulta abrumadora, considérelo una oportunidad para conocer gente nueva y probar cosas nuevas. Por ejemplo, si ve un artículo interesante en la sección de productos agrícolas, vea si otros compradores también están comprando el artículo y pregúnteles al respecto. Puede resultar incómodo al principio, pero muchos compradores estarán más que felices de contarle sus formas favoritas de cocinar ciertos alimentos. Si eso te aleja demasiado de tu zona de confort, siempre puedes usar
4 pasos para el éxito en las compras de comestibles
Paso 1. Planifica tus comidas. Ya sea que vaya al supermercado o haga un pedido en línea, cualquier viaje de compras exitoso debe comenzar por descubrir qué planea comer. Intente planificar tantas comidas como sea posible para la semana (o más). Pruebe una combinación de favoritos probados y nuevas recetas para ampliar su repertorio. La mayoría de nosotros nos centramos en la cena cuando planificamos las comidas de la semana, pero también pensamos en el desayuno y el almuerzo. No es necesario que sean recetas complicadas, pero sí se deben considerar qué alimentos querrás tener a mano para